綠豆薏仁湯
% s" \: D* a; y/ t$ x& t7 [0 s9 M0 T綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B) P& y: Y2 F! N( y" V9 o
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌$ d( b: `! p' b
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
: V2 I1 _( M! l; }5.39.217.76把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。6 k1 w) H! \: [. z8 i0 ^
公仔箱論壇) I2 @! R9 m' g7 G# E3 N% C
豆腐味增湯
# C0 @3 e x) I9 T味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特tvb now,tvbnow,bttvb$ U& n' K6 o7 q0 x1 B4 \
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經" ?2 A0 X8 t. O* Y: Q
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
$ D5 e2 d8 Z, z7 `tvb now,tvbnow,bttvb食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老6 Y& V5 W3 O: z# N$ P* `: l8 i+ }
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
- J( \( s! u1 b( Y, f0 w5 B質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |! l6 x' c4 S$ D6 ~! t5 V
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！) k8 m7 @. u$ E' k0 \4 z6 S7 g3 w
* g0 b. s* x0 G; }( e: b2 Ztvb now,tvbnow,bttvb綠茶
% W& F1 P, B9 g; Mtvb now,tvbnow,bttvb綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中tvb now,tvbnow,bttvb5 n0 U! ?* O& e. m# L3 Y9 u/ O
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
- U' n7 R$ N! L: M. s4 L, O( q. T5.39.217.76內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
5 Q/ M' s& `" ?0 W% G; V蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
6 [( [* n% }: q5.39.217.76提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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, X; |$ h8 i8 k9 h' |公仔箱論壇枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W1 k/ W; b3 F" x$ c1 \& e3 u
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
* f% a: {/ Z# m' {, H. h公仔箱論壇鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n) L, v" Q% `+ {% g: m
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛5.39.217.76! B+ T! Y' @; k2 {* q
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b; ^1 @% u7 I/ M6 w
. I4 r% U- [1 Q0 o8 M; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶5.39.217.764 W2 }" H8 K: i- k; E3 J/ _5 t' L
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
+ E# T3 |& x4 h喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb+ a0 A7 S& l. y
# ^5 D p/ l8 N* i決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H* F2 O. J8 Z5 N8 h# T
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb4 T7 i+ g9 }/ N# g) R
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
- y) @8 |6 U5 b1 H2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。
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杜仲茶
9 u0 _5 I* d U杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背5.39.217.768 ]3 f" q( A |# Y Y7 C
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
$ `* g; q/ Y& S5 D8 J9 i- }9 |6 N期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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