tvb now,tvbnow,bttvb5 y$ U& ~+ V$ j2 g/ B
* X, A# N3 O5 j7 W% l+ A: | . U1 a7 j, `6 E1 @3 S$ K
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s, E0 M. f+ s/ U5 d8 w8 V
 tvb now,tvbnow,bttvb: J" n1 K% a0 \' i9 W
鮭魚 100公克
2 U1 ~ T0 Q3 M7 G( E; e w5.39.217.76
% {0 E/ {. T2 @洋蔥末 10公克
; l/ E% L3 y) W6 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g1 e2 V5 R2 h5 Y6 T( i1 i
青蔥末 2公克
1 L4 i: S3 e6 Q% P I8 F1 Y$ |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 R9 f6 \+ t- H W
黑胡椒 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]# a. m! @* Y; [- F7 c- V( k
5.39.217.763 T6 c/ `( a5 U0 }
冷凍白飯 300公克公仔箱論壇, |+ |4 W/ X" n- Z; ]
tvb now,tvbnow,bttvb# ?8 z4 w1 d2 s) }% ~5 x
海苔片 3片2 |. D2 e# D! b" W4 B
" J/ z( q# M0 P& H( T5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) \. Q! b' F0 a- q
: z) S9 c& h7 j. O- E3 t( J: v2 A( p( n6 ^公仔箱論壇糖 1/2大匙公仔箱論壇5 Y) k6 K% K: D% u5 _& d
' H; j \6 C% O' C* N5.39.217.76白醋 1/4小匙) w' R4 x# `5 y
& v7 E! Q0 V2 b+ i; P! \
【做 法】公仔箱論壇" y, j6 L. y* E$ ?/ ?/ _! N
% h- J+ d0 F8 y1 Z& A公仔箱論壇1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
/ [1 O8 ?+ B8 q' E) W2 V2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
( o y- y) E, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb' p- _$ H+ Y( B$ Q# v
4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。
! N; {% @0 c e9 I; i5.39.217.76 |
發表於 2012-9-2 11:43 PM
| 
