! X* I+ a- H/ d! X8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* ?: A& D# U9 _- M7 H& f9 l
$ O9 w* o L, v* R Y: f( ?5.39.217.76【材 料】
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6 X, o. l, t0 U; o4 X& Rtvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 100公克
5 A* Y4 b4 d) d4 {! f5.39.217.76
3 o( x- _; |$ a* |洋蔥末 10公克
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( t6 y* q2 X6 K5 k4 I. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥末 2公克
0 Z3 M6 {+ ]: x4 q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 m( T7 `4 y. |( g- \2 m6 M/ t- u
黑胡椒 1/4小匙5.39.217.76# c3 n/ q* I. ^" y0 W6 M! Q F' J$ z; v" b# o
* ~7 r# W6 `; |% }) ktvb now,tvbnow,bttvb冷凍白飯 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R: f6 p' z) P8 R' E1 _5 A
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海苔片 3片5.39.217.769 e: s' f! F7 A1 `, C
$ J0 ~1 w: G& m- b" o【調 味 料】
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a L4 b7 J2 r, D' E公仔箱論壇糖 1/2大匙公仔箱論壇8 c; ^' m7 e8 X
5.39.217.76& q& r+ E8 g) t9 ]& f7 ~# M
白醋 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ V& |3 ]! l" k0 P% Q
) A# N9 N) ]6 M$ m' K8 i/ Y x9 k【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l7 E& z1 H6 F0 ]3 m
 5.39.217.762 z- I2 [: u3 q; D! V% S
1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
& k- W$ T: u" t公仔箱論壇2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
; f! x/ m: m2 t5 v: y5 p0 H公仔箱論壇3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
6 u0 l X% [8 L8 {4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。4 R! S5 S( a A8 w* l
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發表於 2012-9-2 11:43 PM
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