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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

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【材  料】5.39.217.765 z- _, W6 C' m& T$ \
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9 W3 |& k4 F5 H5 ]- r2 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 600㏄公仔箱論壇$ a" w" H! }/ E& `5 e+ A* W
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【調 味 料】公仔箱論壇6 C8 n! c8 d* B) E/ y. T- A  }

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米酒1茶匙公仔箱論壇1 w7 ?; E* s1 T4 z

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公仔箱論壇# Q! Y( G+ U& b3 ]9 j, O' p2 W1 R
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【做  法】# K9 N$ M1 K8 s1 S9 N* M

& B# s% x; Q3 W& `, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
) D2 E7 D/ y$ V4 z2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
- i$ e; ?2 c- ]; R% r' Ltvb now,tvbnow,bttvb3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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