在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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% \" Z" s6 f* t2 I) _% Z b) O5.39.217.76然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。tvb now,tvbnow,bttvb) p; z, E9 x- C+ O
2 ~: c% W; ?' u5.39.217.76經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。
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2 K4 y9 K" {) v% s5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，公仔箱論壇 ~" H2 b7 e3 [* _* I* y- N7 `
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰: C2 g7 a0 u+ c0 q
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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& d, e% O ?7 u' p人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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+ c8 n, J, ~2 c- j9 ?7 E' M2 g5.39.217.76方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c) }: `& B2 I3 T4 q s4 h9 e- L; f
( _8 v' h* t! p0 y5.39.217.76透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。% ]6 y9 g' @" n& E
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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