在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^8 F: h$ A( Y3 i. r
6 I( _/ Z: X7 h而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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5 \# n. e/ e! e8 _- k+ H0 A. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們用量化的方式來形容︰公仔箱論壇2 o5 ]+ p& [4 U; |: j$ @
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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+ c7 d# x4 _! N9 {5.39.217.76人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，# B" m7 t* V+ u' J, ~7 l
8 k+ W$ A) o( ^. G1 \2 v3 _tvb now,tvbnow,bttvb方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。tvb now,tvbnow,bttvb9 L* h! Y) O' |6 r% s
$ U3 E( |: G) {4 h, @tvb now,tvbnow,bttvb透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；% x, Y N. J5 f0 v5 z
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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9 q: d9 D7 H, n& x. z1 O# Z# Ytvb now,tvbnow,bttvb朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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