[西式食譜] 非洲雞

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非洲雞                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

公仔箱論壇) X# x4 \1 y' C, y- O

( t/ e0 t# N* e2 h5 {9 J 【材　料】 雞胸肉 1/2塊 【調味料】 非洲雞醬 5大匙 水 100CC 【醃　料】 蔥 1根 薑 1小塊 鹽 1/8茶匙 料理酒 1茶匙 【做　法】 1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。 - P: J, G2 H3 R1 Y  j9 x8 q' w9 o公仔箱論壇 2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。5.39.217.769 v3 L  C  K# Z 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。