擁 有 一 排 潔 白 健 康 的 牙 齒 ， 是 貪 靚 一 族 的 企 求 ， 也 是 社 交 中 重 要 的 先 入 為 主 的 第 一 印 象5.39.217.765 `1 w6 E2 `9 f" O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U0 y9 f7 Q5 ^
3 L! |9 u, D! V. y) _
公仔箱論壇1 u* Q# h7 B* O2 M9 L) E
要 有 潔 白 健 康 的 好 牙 齒 ， 除 了 勤 刷 牙 、 用 牙 線、 定 期 光 顧 牙 醫 ， 還 能 怎 麼 做 ？ 愈 來 愈 多 研 究 發 現 ， 你 所 吃 的 食 物 對 牙 齒 有 很 大 的 影 響 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n9 u* V3 ]& T) M/ q* F8 g% ?
: S' g @* d3 u+ Ftvb now,tvbnow,bttvb因 為一 些 天 然 食 物 裏 的 成 分 ， 可 以 對 抗 造 成 蛀 牙 的 口 腔 細 菌 、 強 化 牙 齒 琺 瑯 質 ， 還 能 消 除 惱 人 的 壞 口 氣 ， 讓 你 更 自 信 地 與 人 交 往 。% e0 r7 I7 W% M( C
# i7 C9 S) [4 l1 O1 R1 K! K
& X6 J" z7 y L$ Q" c; a0 U5.39.217.76以 下 麵 幾 種 食 物 就 有 這 種 功 用 ：
; D" \9 g0 o8 q& wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [; d) z6 Q& Q; V2 g
芹 菜公仔箱論壇6 J% l6 J) @) Q; b/ k( M$ B9 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U' V' G1 D. B* y" ]. W) L$ @
2 a+ ^3 _" q. A$ U. {# w. \' {tvb now,tvbnow,bttvb當 你 大 口 嚼 著 芹 菜 時 ， 它 正 幫 你 的 牙 齒 進 行 一 次 大 掃 除 ， 讓 你 減 少 蛀 牙 的 機 會。因為這 些 纖 維 粗 的 食 物 就 像 掃 把 ， 可 以 掃 掉 一 部 份 牙 齒 上 的 食 物 殘 渣 。
0 |8 y9 w9 W" M2 |' b* W0 G6 h 5.39.217.762 `0 _! U! Z7 g
另 一 方 面 ， 當 你 愈 是 費 勁 咀 嚼 ， 就 愈 能 刺 激 分 泌 唾 液 ， 平 衡 口 腔 內 的 酸 堿 值 ， 達 到 自 然 的 抗 菌 效 果 。5.39.217.76( k5 n2 \9 ?/ n7 c( B
) C* V( u; P& d$ u6 v
5 ?9 O8 U9 M5 X5.39.217.76芭 樂
, {! I" {( l2 I9 F/ L( y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c8 j) n) `' O0 W$ ]2 Q* |
想 讓 自 己 的 牙 齦 常 保 健 康 ， 啃 一 顆 芭 樂 是 另 一 個 好 方 法 。芭 樂 的 熱 量 低 ， 很 多 人 節食 的 時 候 拿 它 來 增 加 飽 足 感 ， 而 它 的 維 生 素 C含 量 又 高 居 水 果 之 冠 。
5 x# K ?, v/ \5 N: U- ~2 ` w) N* u7 W4 n& h+ s
K+ S; U$ W ]' ^+ V6 F- F4 j
& N; G# x9 n* q' K8 \; ?/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維 生 素 C 是 維 護 牙 齦 健 康 的 重 要 營 養 素 ， 嚴 重 缺 乏 的 人 牙 齦 會 變 得 脆 弱 ， 容 易 罹 患 疾 病 ， 出 現 牙 齦 腫 脹 、 流 血 、 牙 齒 鬆 動 或 脫 落 等 症 狀 。5.39.217.76- k; I% [ L" G
其 他 蔬 果
) J( n' q. i y0 s* X8 N5.39.217.76
7 _9 T0 N) h2 R# ]0 h& w公仔箱論壇4 a( z% }3 W- X6 z
除 了 芭 樂 之 外 ， 維 生 素 C 的 最 佳 食 物 來 源 是 各 種 蔬 菜 水 果 ， 如 甜 椒 、 球 莖 甘 藍 、 綠花 椰 菜 、 番 茄 、 奇 異 果 、 柑 橘 類 水 果 、 木 瓜 、 草 莓 等 。 每 天 均 衡 攝 取 3種 蔬 菜 、 2種水 果 ， 大 約 就 能 滿 足 身 體 的 需 求 。tvb now,tvbnow,bttvb& U) b) s/ P( O( J* {2 S1 c8 b
5.39.217.76: H" Z, |' H2 g$ H8 R
建 議 經 常 外 食 或 工 作 壓 力 大 的 上 班 族 ， 可 以 帶 一 顆 芭 樂 或 一 小 包 小 番 茄 到 公 司 ， 等下 午 肚 子 餓 或 精 神 不 濟 時 ， 拿 來 當 下 午 茶 吃 ， 補 充 體 力 ， 也 不 必 擔 心 發 胖 。 |
發表於 2007-11-26 12:07 AM
| 