材料：
4 b( W( a5 H5 k8 m, |6 s: Ttvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 兩小塊tvb now,tvbnow,bttvb' F' p) h" R# y3 L X; i
洋蔥 半個+ q! U5 ^$ W/ Z" o! O, L; h: V. ^' I* R
雞蛋 一隻
5 h l8 J$ l. @/ O( l! z5.39.217.76鰻魚 一塊
: M3 O" V. t3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒粉
: V4 y- y, e, C1 a5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興酒5.39.217.76# H5 D5 d8 k: t0 e ?1 x% G9 H
$ I5 O/ o' K, L- l& Y$ d
做法：
: K6 ?3 Q* i z. Z1 [, }1.煲好一人份量白飯，待凍& @7 c! ?/ {5 X. l3 @3 N1 e
2.鰻魚切粒tvb now,tvbnow,bttvb7 t- K# Y5 n9 ^
3.雞蛋發散，炒成蛋皮(像omelet般)，切成絲
3 }9 C, I' o* t3 g4.用生油爆香蒜粒洋蔥粒
5 f: ^* n+ m5 _3 p+ g% t- Atvb now,tvbnow,bttvb5.加入鰻魚粒繼續炒公仔箱論壇1 c0 p& q8 i0 P; j) _
6.加入飯繼續炒tvb now,tvbnow,bttvb) _/ S% t. L- V' X7 m' B
7.加鹽、紅辣椒粉及蛋絲繼續炒
7 b8 e( V( P/ A8 o, y& T6 ]5.39.217.768.加兩茶匙老抽及一湯匙紹興酒繼續炒
( }5 G8 x' B4 p. h+ T9 Gtvb now,tvbnow,bttvb9.炒至顏色均勻 |
發表於 2007-10-19 11:36 AM
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