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太复杂的月子餐ahtee就肯定不会啦.. 这道简单的月子早餐还算能应付^O^
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. P. K* K/ k) s. i5.39.217.76炒饭材料Ingredients:
3 p7 x% N7 B5 }; N& ^公仔箱論壇白饭1碗, 姜丝3大匙, 蛋1颗打散, 麻油3大匙
4 N! h Y# z- k5 m) k. b调味Seasoning: + U$ K5 V( d/ o$ {! w* c$ z
1/8茶匙盐, 酱油少许 2 j) J. d7 U/ V
做法Methods: 公仔箱論壇9 `. {2 r! q. ]5 X1 s6 A9 F
烧热麻油, 炒香姜丝直金黄 ; \7 n+ z! j: G/ f. K& M- B
逐渐加入蛋汁炒直干后加入白饭 tvb now,tvbnow,bttvb4 ?" Y }0 R% `& d( \/ `! f. o; w
最后加入调味, 快速翻炒片刻即可
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公仔箱論壇. X5 l! x1 `) g+ e! Q+ T3 F( l
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红酒肉丝材料Ingredients:5.39.217.769 B x* ^) ] A/ S" R
肉丝100gm, 姜丝2大匙, 1/2茶匙粟粉, 麻油3大匙5 h. }! _% a. ^! r# h
调味Seasonings:
2 ]$ S! @* P' L 红糟酒1/2杯, 酱油1/2茶匙, 盐1/8茶匙, 老抽1/2茶匙, 糖少许8 p( A+ O. H& d' l
做法Methods:公仔箱論壇1 D) C# T2 b, g: e" ?" a( M
肉丝拌入粟粉备用 (让肉质煮后比较松软)
' N7 `, d1 L8 E( u5.39.217.76 烧热麻油, 炒香姜丝, 加入肉丝炒直半熟后拌入调味料
/ g8 q, c( Q) ^) c公仔箱論壇 翻炒片刻即可淋上享用!
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發表於 2010-3-17 02:37 AM
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