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材 料tvb now,tvbnow,bttvb6 ]' y9 ]9 l) B) ? _+ W- M
鮮 百 合 1 包 、 銀 杏 20 克 （ 去 殼 去 衣 去 心 ） 、 南 北 杏 160 克 （ 浸 軟 ） 、 雪 耳 少 許 （ 浸 軟 ） 、 脫 脂 奶 500 毫 升 、 水 750 毫 升 、 冰 糖 適 量 , W5 \$ X% N5 ~7 S# O- l5 D5 Z- h
* Y' J" q% [, G6 E公仔箱論壇馬 蹄 粉 水
( H2 H1 y# T" \5 a Itvb now,tvbnow,bttvb馬 蹄 粉 3 1/2 湯 匙 、 水 4 湯 匙 公仔箱論壇9 e3 B5 |9 h* I- G
3 i1 ^! }) s. f* b7 s2 Qtvb now,tvbnow,bttvb做 法$ ?: _- Y6 C# X7 i
1. 南 北 杏 加 水 略 浸 ， 加 入 500 毫 升 水 放 入 攪 拌 機 攪 約 1 分 鐘 至 成 漿 狀 ， 隔 去 渣 ， 杏 汁 留 用 。 公仔箱論壇( e( k- c$ U: c7 m+ a4 [
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2. 將 雪 耳 及 銀 杏 切 碎 。
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3. 將 250 毫 升 水 、 杏 汁 、 雪 耳 、 銀 杏 及 冰 糖 放 入 煲 ， 煲 滾 後 轉 慢 火 煲 5 分 鐘 ， 再 加 入 脫 脂 奶 煲 滾 ， 然 後 加 入 洗 淨 的 鮮 百 合 ， 用 慢 火 煲 滾 。
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- B& Z4 T* ]# ]! }! {3 t: P3 E0 V) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 拌 勻 的 馬 蹄 粉 水 慢 慢 加 入 ， 令 糖 水 濃 稠 便 成 。 公仔箱論壇( }( w$ o$ n$ z+ k+ r) @
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1 y5 B/ m6 v2 s$ `! l' x( J7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
$ I8 _& C) r# n* ]2 ]5 D- M0 {公仔箱論壇想 做 濃 稠 效 果 ， 也 可 用 白 米 250 克 、 水 500 毫 升 與 杏 仁 一 同 打 碎 ， 煮 滾 便 有 「 露 」 的 濃 稠 感 ； 但 澱 粉 質 較 多 ， 多 吃 會 肥 。
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發表於 2009-3-18 12:51 PM
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