胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
) G4 B4 y9 U0 ], ]6 S: q5.39.217.76胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。0 H% ]3 l9 L' y( P
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。公仔箱論壇3 Z5 R5 n) J7 Q) i
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
" T4 P2 W0 z8 h9 v, T; V) m- j( l7 v5.39.217.76胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
1 h6 }, U4 p0 u5 _& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象1：上腹部疼痛或隱痛
( M3 G) ?( P% D- g0 b& Y胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。5 a ?0 i2 {( X6 ^- @5 g, P4 q' G" P
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。5.39.217.76+ Q2 M7 s: @- x* V. R+ k; U" c
 跡象2：大便發黑
( \3 ?( }* k, m2 Ntvb now,tvbnow,bttvb大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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跡象3：經常暖氣、胃脹5.39.217.761 ?) }4 o: m, F7 g" N4 V
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( s6 C9 h) I; H9 T. R* `4 Z: S; M
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。tvb now,tvbnow,bttvb E# l9 r. Z$ F+ ]' J
 跡象4：頻繁反酸燒心
9 H) s/ B" ~: u3 M0 ^" B公仔箱論壇如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。公仔箱論壇, {. Z8 A! |( v& w& C; t# m6 L2 }
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。公仔箱論壇1 X- g5 v1 b) j% Q; d
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n9 @. M" K" r: }: K R4 }
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
. h. Z2 j& ^/ v9 F6 T$ R% a數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。5 F; {/ M' G! M# i
9 C2 T1 C" l8 }$ h5.39.217.76它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。公仔箱論壇- o( M) ^. q& K
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。5.39.217.760 S) a a0 i v& ]
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。公仔箱論壇8 A* h. b9 y" P1 b/ s9 |
 惡習2：飲食不規律5.39.217.76; O2 Q% h! g7 S8 T8 ?! u
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
5 l9 s( t( D) r) Q3 J, S1 `若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。. J3 z# b. E9 {
惡習3：思慮過度，情緒消極
3 ?- i! J, A% p4 F1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒消極時，我們常常茶飯不思。tvb now,tvbnow,bttvb2 K# A" j- y( u
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。tvb now,tvbnow,bttvb0 \6 d! e7 J- z4 l/ i
_' i4 N& Z) ^4 _* s如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
+ [/ W R0 s T2 k公仔箱論壇 惡習4：咖啡濃茶不斷5.39.217.76$ g( e$ m. y: `; ]+ i4 K5 I
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
2 p8 ^; i8 S( [ h# Y* Q實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。( `6 I7 y( J* T" `3 U, d. V( w8 }
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。tvb now,tvbnow,bttvb4 q9 R. G0 [+ N2 R) `* p- D
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"5.39.217.76! x# k0 ]) G. ^& E$ ?( R
禁長期酗酒
: ]/ u G Q2 Y& q) z酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
& Q) n6 H3 ]. q2 H1 O, ^公仔箱論壇現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。5.39.217.76+ u8 l- @0 v7 j# i; @4 s9 y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j! R6 j9 U V& ^( b8 A |; p
禁暴飲暴食7 ?' ]2 j% f2 G" R, k" K8 B
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M6 _% Y2 _& A
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
1 O1 v% I2 w! T) Y5 @公仔箱論壇更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b# t$ \ _, R2 U: T6 G
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宜定期檢查tvb now,tvbnow,bttvb+ _& w& N" Y& t% W4 f
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V( D7 Z2 A' ]5 t1 t& a
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
6 s. ]! z; Q3 Y: f. P1 |5.39.217.76但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。5.39.217.761 w3 k" T* e. ]1 \* L
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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" S' q P% s! g) Z5.39.217.76宜多喝養胃抑菌的丁香茶公仔箱論壇/ \( s! y4 ?2 [$ q* V( J% A1 ~$ H9 Q
胃病"三分治七分養"。
7 t; Q& }/ ^& _( h6 h/ Utvb now,tvbnow,bttvb由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
, D; O" q/ H( e' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
$ S0 K& h$ w1 z; B 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x C' U* a! F- B5 \1 v
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H. P3 P: m% n' A% x
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。6 ]; l M& i. x
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。5.39.217.76$ ~8 n9 _% [5 h7 x) m
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb" m' S' Z- i" V: Y1 ^
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
1 E$ g4 F* b( v' \+ B本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。$ G0 J9 U p( {$ a
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
( f) X! r& }* P臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。4 q9 Z9 P3 o8 m3 R$ e
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。( L( x3 M( _+ q/ m( }
最重要的有以下4個方面：
: v( w D) F- c i# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
9 ~& L( L1 k. w: v2 A' |: |7 a2 c5.39.217.76（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
" r0 u0 @8 }! Y+ @tvb now,tvbnow,bttvb（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；9 R' w2 |# F; Z
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r- K. k8 A4 @- {; O' x0 s. O
/ p; O* f8 H) J1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。公仔箱論壇 [2 ~4 l( l* \0 n R0 c4 N
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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