[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來tvb now,tvbnow,bttvb, U$ ^0 k8 r9 I" {0 {8 E
昨天一天門診下來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z0 T3 x& L( L
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來公仔箱論壇9 t9 D+ H8 {7 x' l' [+ u% W4 ^# F, O
第一個女患者，37歲，廣州東莞的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @" C- ?" x3 l+ P' V) T
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套
哪三件套？
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~4 S: ?& i* U2 m& O0 c( n
來看看她舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V, i! F4 Y& H1 l0 `4 r

這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛
初診時舌苔非常厚膩3 n/ Q2 ^5 F+ A
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡5 T) p. V J% o; v a0 T' @1 V
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治% L8 b0 R9 q2 r2 k9 K0 f
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕5.39.217.76& T5 O+ Y) t/ {2 F6 z0 v$ _/ h
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第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬5.39.217.76' E. b4 c( N, O) f1 N
看一下她的舌頭

當中黃色是她吃的零食染色tvb now,tvbnow,bttvb2 u1 A5 {4 c. u$ h9 @# ] y
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f: E2 M5 x9 i/ P$ ]# E! y
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的
那是長不出苔蘚和蘑菇的

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第三個患者，乳房濕疹

舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩公仔箱論壇 h+ s" y6 y- U0 P, L
為什麼濕疹會發在乳房上？tvb now,tvbnow,bttvb( x' K8 {8 |7 a2 i
乳房，胃經經過過的地方
再看下圖就更能佐證了

鼻頭髮紅，代表脾胃有熱
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q6 z6 \. z9 M- ~
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q8 ?* `) K7 ^+ @8 X% [

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當然了，濕疹有慢性的，有急性的
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來tvb now,tvbnow,bttvb3 J( C8 y4 g7 V/ `0 ?' }+ l# A4 D1 n
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的3 t, ?, `* j# \: b& c. p, K: A- Y
相反7 t7 A3 B5 l$ _) n: ?) n. ~
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形5.39.217.76; l- ^7 |+ T' b4 O" {% }

比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！* O+ ^0 C8 a B' q+ { y& S& N
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。tvb now,tvbnow,bttvb8 S! m% K% }! R4 x9 h
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕，濕疹又捲土重來

誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。
適當出汗，可以排濕的
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！
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中醫常說：遠離生冷寒涼tvb now,tvbnow,bttvb4 ?% ?6 } b6 K5 Z
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大tvb now,tvbnow,bttvb. i2 \3 Z# c5 {$ }) C4 f' }- S
夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽
第四，少生氣5.39.217.76" k3 w% C7 u' Q7 G
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。
木旺克脾土
脾傷則濕氣重

其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關tvb now,tvbnow,bttvb% o8 k: e6 |6 c' i# I+ l' t* E
尤其是炎炎夏日裡
貪吃冰的涼的
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只吃水果代餐代主食減肥
情緒緊張，壓力大
作息不規律晚睡空調貪涼
葛優躺，缺乏運動
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）公仔箱論壇! x5 q- ^5 o# B9 @+ h: d
要改掉這些習慣是很難tvb now,tvbnow,bttvb& I2 l) {' E; N
但請逼自己戒了公仔箱論壇) X- H9 D7 f1 |% d- `; o
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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