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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來公仔箱論壇" o6 H  I" y, q3 Y. h
昨天一天門診下來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D4 Y, \1 Z5 |) |
脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
, X/ g/ f' W/ h& x5 }+ otvb now,tvbnow,bttvb第一個女患者,37歲,廣州東莞的tvb now,tvbnow,bttvb0 {1 m( d( y- E2 T3 K
她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套公仔箱論壇- b5 m- b6 K( ?% ^
哪三件套?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |0 w& l) I1 v) X3 u9 b. S
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染7 g4 r% q3 ]/ z; m1 A+ a0 S
還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)
" }6 x+ Q  Y( l5.39.217.76來看看她舌頭" E7 p9 V: Y& G5 s0 y* N3 M
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛! S& C0 }) Q; Y9 n
初診時舌苔非常厚膩
& M6 g# u& l6 @) W公仔箱論壇脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
- }; _+ _8 x2 Y  d, N陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治5.39.217.76: L6 j- C' ]' Y
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)
9 s, O( D9 m! i- v2 y1 x, L從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
  C% j9 N7 E. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬' _1 c( C- `: u) ]- x
看一下她的舌頭公仔箱論壇4 m1 [) S# }1 V  n# A
當中黃色是她吃的零食染色TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u2 \" k  e6 m; g1 v* {0 @2 s: ?
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣5.39.217.76, \6 z2 N& `( \; n
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?公仔箱論壇- `3 {. T+ N3 u
濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
' T- L4 Q8 N. p" i# \3 p- G% {5.39.217.76如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的
+ B7 I5 ~. n* x那是長不出苔蘚和蘑菇的
8 G. |. s0 r) lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d) b6 [: V7 U7 W* A. s# ~
第三個患者,乳房濕疹
; x2 m3 ?2 m& j; K5.39.217.76舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
9 H1 `0 w" K, D為什麼濕疹會發在乳房上?tvb now,tvbnow,bttvb$ @# l$ E( R) u# t. B
乳房,胃經經過過的地方5.39.217.76+ [/ }* N! _3 }! C  j3 c* C( K# b
再看下圖就更能佐證了tvb now,tvbnow,bttvb2 d, z9 q4 h% w
鼻頭髮紅,代表脾胃有熱公仔箱論壇. v! ^- U' G5 ]7 G" s# b9 [
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿5.39.217.762 ?$ s6 y* F6 f2 F
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發公仔箱論壇6 M# V! p$ @6 }% N
還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等
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( N) d2 V2 G  j+ U- ^& t公仔箱論壇當然了,濕疹有慢性的,有急性的; x% H9 g" G1 t) U. G4 H) Z
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快
2 T6 A2 y1 k- q0 E0 m# ?tvb now,tvbnow,bttvb但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
" j3 \5 v$ x, l/ V5.39.217.76但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣
2 ~( L; {' k5 e6 k' M4 O5.39.217.76因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的) P% J2 b: b- u3 T7 c) r
相反
5 u. H0 M5 l/ a5.39.217.76如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形5.39.217.76$ u2 F( ?( X* o+ Y: T& L
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比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!2 `. m4 |- O; o' T* N2 |9 E
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J, e* X' f0 n
陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
+ Q$ O: l& ~6 C$ Utvb now,tvbnow,bttvb加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V' |# y! p, K5 l8 {0 f8 G( ~
誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
- f0 _% R- a0 w0 u: @0 J5.39.217.76適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。& g6 w& G: L7 P" a- R6 Z, Q& y/ _2 j
適當出汗,可以排濕的
* P/ y; D& Y$ I$ n9 p5.39.217.76誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
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) Z* q+ x; V0 P5.39.217.76中醫常說:遠離生冷寒涼
6 H! H  Y8 W9 W- g! V這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。8 K/ E2 N" \! t1 H
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律, r, k- p# h4 L2 S: O$ f
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O9 u; c  Y$ i8 S
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽
4 q# D5 y3 n- k( `  Ytvb now,tvbnow,bttvb第四,少生氣
. m" K+ |5 Y* p) V; W; ], u夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。! _" z' w" w( a: T( N/ u" {5 o
木旺克脾土
2 R: K' ^: j4 F& S4 u5 N3 utvb now,tvbnow,bttvb脾傷則濕氣重- i. O; c! z! J, X
其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
; t1 T4 z) R; o" N* }& r公仔箱論壇尤其是炎炎夏日裡
3 z, G: L& S: s! N- Y4 m$ g# _tvb now,tvbnow,bttvb貪吃冰的涼的, A6 W/ w' W: X. a

" J% e- z1 B9 S8 }: e& |# u& s公仔箱論壇只吃水果代餐代主食減肥tvb now,tvbnow,bttvb: L- j9 q3 P  E% v- G& O
情緒緊張,壓力大, j& n& K& Q) M4 X3 M
作息不規律晚睡空調貪涼2 I9 U5 @2 V% G6 R
葛優躺,缺乏運動
: `) g) y7 j: K1 E. X5.39.217.76情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕5.39.217.76# B- v* m" r& @6 }0 `+ Q) J
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
  N* a  ^1 K- v要改掉這些習慣是很難
( ?* e2 v$ ^5 N3 x但請逼自己戒了1 c; }) K7 R5 k' @2 ?
2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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