病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g% ]; j' X% k" U" D+ K+ `9 g
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0 h. K# F& d4 l1 |4 H. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。3 M- }% V, h' h r9 u. Y" s3 K( g
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但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。5.39.217.761 f2 ~: c# W) k/ @( `: H
0 ~. a' @5 Z$ v2 `5 {/ v公仔箱論壇這是為什麼呢？公仔箱論壇4 u% `& F/ G3 C8 ^8 m) e
+ k- i3 K/ H/ V1 G- ?, U5 Y6 Htvb now,tvbnow,bttvb鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。6 s. v1 R- m, j9 v7 J) G
作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？
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1、 遠離過敏原5.39.217.76, D- l3 A5 C" ^8 ^+ Y$ y
懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。
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; U2 @9 v3 Y! u- M/ o0 D2、忌生冷飲食1 m7 E# f( y- a: d1 i$ a* {3 C
「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。
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9 \; h; T7 J2 M, {4 j5.39.217.76生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。
" \; L" F3 b d: }8 b q3、 勿熬夜
Y6 H$ q/ a( X/ ^2 r3 e4 u, U+ a3 ntvb now,tvbnow,bttvb日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。tvb now,tvbnow,bttvb& W6 O* i6 A1 {
4、適當鍛鍊5.39.217.762 S. w4 k. D) r- t9 Y$ g% @
現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。公仔箱論壇% u/ E7 d+ ^4 S* J% P7 T& a
5、注意保暖
; `0 G. A- E* ~5 Y) p1 B% e) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
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