女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。tvb now,tvbnow,bttvb& \ o! o8 C; K2 V
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黃褐斑 5.39.217.760 c1 e* p0 x9 ^- }9 ^. c7 P; w( M
3 G) A" o# M0 W. Y8 a 黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
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! ^- ?( z* z7 {* k l 2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。
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5 j( e- j. Q) u4 x3 U6 N; v 3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
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2 f% s5 v8 ~# [* J2 H 4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
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5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 5 {. `3 l7 J5 f$ u* F% S
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雀斑
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雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。$ `9 o% i2 j5 R9 |" ^. Q8 J7 J/ s
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1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。
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2、註意勞逸結合，避免過度緊張。5.39.217.762 k: n* `$ a- ]2 l0 w+ k, `# m
1 j W5 x+ x7 A4 c5.39.217.76 3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。
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# x0 u- {* ?3 N: D. m( w5.39.217.76日光性皮炎
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日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。5.39.217.765 r0 L( j% T2 g- G9 _, G
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1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 & g, A1 i; m8 ?
6 v, n P" R( n; etvb now,tvbnow,bttvb 2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u% @/ N6 K+ N& F3 P: H
+ E9 Y. x& H" h0 a5.39.217.76 3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。 5.39.217.768 X$ U9 l2 q2 C# z+ _
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痱子
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~; D0 P( H" L2 D9 N9 t- [公仔箱論壇 痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。 公仔箱論壇% l8 r+ A$ z( e0 ~7 t% o
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預防寶典： 5.39.217.76' y. `9 V9 Z( g& w2 T" z; L
# t+ Y, P7 t; I# \3 X公仔箱論壇 1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。9 ?; q/ y% l( X7 V1 l. w
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2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。! T' P9 Q( e: _/ L' I
* N, S2 U! e* f' B) d8 k' `5.39.217.76 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。
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夏季皮炎
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$ [2 d6 q! I0 T3 ] 夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。3 |" K, d* K1 x: p, v
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5 o9 [& T* _% V3 R* n 1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o' O: d" c5 a3 O9 Q" }& d- `3 _0 x) j
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2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。
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3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。
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[ 本帖最後由 wwinglin 於 2008-9-28 11:59 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-1 08:58 PM
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