香蕉豆浆减肥法
, H( n- p& F0 y+ a& m% h( k, _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o3 }/ ]! p$ H" N: z
& d! v1 y2 |& k+ K& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ j9 e+ o+ U! w- @
材料
1 B+ _0 O9 g; T, |& o! F2 J- L公仔箱論壇
9 d' L" @5 t4 X, T# q: }# D0 V8 h香蕉1根无糖豆浆100ml: T D3 Q# o7 m5 b) V7 h# c1 l) t( y
. K2 S# W) W" X8 S7 C1 P7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb/ z1 v5 `* u U) A7 L
: {- y: o: p: R" H$ P5.39.217.761.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
4 P1 J4 c4 j3 q0 R* ^/ h2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]% A* @. b1 A/ V9 a5 z w7 E# ?( V
, {5 u0 u4 k$ C5 {7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小诀窍
( y2 V' ^) J" j9 H' D4 ?% Z2 V公仔箱論壇1：感觉饿时喝不会累积节食压力!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D r% t5 ]0 }6 [/ S" s' m' S* p" R
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
1 X* X$ |" r- ?' z5.39.217.76 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!tvb now,tvbnow,bttvb9 @% h0 Z; Y3 {! M+ Y4 R
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E e- {& d' s; g
3：晚餐前喝减肥效果加倍!
$ B0 R0 s: K# ^+ O, }5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j3 `( Y. R/ z% T
+ v& I& a2 r% x# R. Z" E" S0 o8 b- _6 S/ T5 `8 s2 ^ y8 Q5 e% O3 k" f
|
發表於 2012-11-18 03:10 PM
| 