排毒减肥南瓜饼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u3 Z1 q' U' S/ |9 i
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4 @0 p4 u4 B6 J; P: @公仔箱論壇常吃南瓜，补中益气的作用，它所含的一些成分可以中和食物中残留的农药、以及亚硝酸盐等有害物质，促进人体胰岛素的分泌，还能帮助 肝、肾细胞增加再生能力。南瓜中所含瓜氨酸可以驱除寄生虫，除具有杀菌、止痢作用外，并能减低血液中胆固醇的含量，使血糖浓度水平降低。所以多吃南瓜，既能饱腹，排泄物增多，又可以防止发胖和糖分增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |. I+ A8 k; T1 B S% [
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这次烙饼用的锅子是不粘煎炒锅。做这个饼我只用油刷刷了薄薄一层油，不粘效果很好。
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5 g' s8 T: [6 j% x0 p' g2 a1 Z公仔箱論壇材料
& m! K% h* W2 W4 xtvb now,tvbnow,bttvb南瓜700克，面粉1杯，盐5克，胡椒粉1小勺，水1杯。tvb now,tvbnow,bttvb9 V P' E& O" _; [% R# v# N
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1、南瓜去皮去瓤，刨成丝。
, g! E! L n: i* X6 P6 e0 y2、加盐腌一会。
' Z6 k& Q8 M! W! j4 P/ F1 O2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、南瓜丝变软后，加入面粉、胡椒粉、水调匀。
3 ^- _ E& i7 ~公仔箱論壇4、烧热平底不粘锅，涂些油，倒入适量面糊。% t5 M* s8 } n6 ~: e/ f
5、中小火煎到两面金黄，熟透就可以了。
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發表於 2012-11-18 03:06 PM
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