綠豆薏仁湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `& E: F7 N" Z* v
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
& i" \+ H0 G6 F" Y身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
% _# ~1 N6 z9 d7 ~5.39.217.76燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
! W3 y0 a2 Q# C Y# e3 h' G把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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豆腐味增湯tvb now,tvbnow,bttvb& B# R I2 d0 a# u+ |: F
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特tvb now,tvbnow,bttvb2 x$ `6 D# n7 }
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經% V" A5 g" z5 Z* E8 [# i
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常, D* P0 f& ^3 E
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
' v& e @$ k' b公仔箱論壇化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物
0 S% B& D1 c o$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於公仔箱論壇! O1 ]# ]1 j5 k% T
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！2 @; y9 ]4 B! W! s" ?3 U
& s) Y/ V& i" |9 t) G綠茶8 x& ?3 N [ P% i4 L
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中公仔箱論壇2 j/ _+ X0 k/ _9 q# C
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
+ z z- v. M) t% U5 M7 e內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾公仔箱論壇1 j" c1 A) U1 q$ m% t
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F. u" e, O) W$ ?0 \8 Q1 E1 z6 Q' X
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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枸杞茶
0 z' ^3 f; v- g: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
' P' K# {1 H! P% M公仔箱論壇鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
" i1 A* V [3 U- L; U) F不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛; B7 K; W; c; U* f6 p5 U
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶
, B' M! f/ y ~0 w( a0 t$ \公仔箱論壇有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
% ^1 Q/ l- e# W' K2 z喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。: U, K0 ~3 q3 T: f8 e, K; v
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決名子茶; Z2 W: @6 A% a, B. P
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
& M! K$ C, `3 S2 P0 W# C5.39.217.76若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
( y$ F% P' z; _( B$ h- `/ o公仔箱論壇效果。
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杜仲茶, P6 Q, @; O+ g! `8 V1 \
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
2 s/ a8 S6 f+ j/ T2 v1 qtvb now,tvbnow,bttvb痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理公仔箱論壇9 d- ~9 l- z: A7 @% ^! M: w
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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