綠豆薏仁湯tvb now,tvbnow,bttvb. x4 O( _" B3 P# m
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕5.39.217.76& L0 }% W e4 ^2 {1 w
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
5 _2 Y, z0 Q o+ H* a9 u6 s3 ?5.39.217.76燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J ?# a+ c! }7 |+ J( x
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。3 k# |" `. D9 V4 w5 U( E6 k0 n, }
& H" P% `# I, k) B; q公仔箱論壇豆腐味增湯
$ P+ l0 i* t8 d6 G1 w: K' J味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特; \6 }) d0 h) }$ b( X" h
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g) D" u8 C. e* V" t' Y: I' M
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
$ w# l' N( e6 n# t) a2 E! ?8 n8 Z) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
$ Y) z4 D3 i( l4 z8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物公仔箱論壇% O* o) r2 J; ~
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
; G/ N: J5 e* E) O- s7 Wtvb now,tvbnow,bttvb素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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& s% ?, M7 F" `" Y# s" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶
: G- v# j! B1 z9 k3 Y7 Y" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
6 q6 [# W! C5 S$ c1 B: L1 j公仔箱論壇含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體5.39.217.764 c* p3 Y3 p* A5 w9 n; ?
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾tvb now,tvbnow,bttvb- w* g3 ]2 k5 ]5 g$ ?* }
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
0 m6 w. m M7 K- z$ h( m6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。5.39.217.76/ S2 S+ _" b' V F
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枸杞茶
6 D7 K$ b) _3 ^! u8 z q2 O( _5.39.217.76枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、tvb now,tvbnow,bttvb `9 `7 G9 T. P. @) l
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，公仔箱論壇1 T1 n+ E* |7 Q; d. I! F
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb- |4 a8 H5 g7 m# H
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶% p& ]8 i. N' j0 c
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
. A, X& n; J7 z$ [6 y1 v' V( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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6 w8 t! t; Q8 `- n" Z決名子茶4 M" u# y& r h+ N" u) k1 G
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，5.39.217.76) S( d+ q9 }3 z. Y* [
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
& S! s0 X% G; _9 O效果。tvb now,tvbnow,bttvb/ F$ c0 h6 Q5 x' C3 h! c0 R8 ~% e
8 E* l0 s4 h3 p! q- t% k5.39.217.76杜仲茶
6 T( v8 y$ o2 F7 v- @( x! Q3 G: B+ stvb now,tvbnow,bttvb杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
g$ o3 u2 `' k- L) O痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理tvb now,tvbnow,bttvb0 l: |7 J5 Q' @1 d% W! Q& U7 m4 J
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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