材料：
! v+ f/ x9 u D7 I- k5.39.217.76鮮魷：300克
) T; P0 x3 o) X2 v* Wtvb now,tvbnow,bttvb西芹：100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @9 I7 V ^6 v5 P( ]4 W& E0 Q' O
紅蘿蔔絲：適量
" g i0 J, p# n! i. O# H3 [7 {tvb now,tvbnow,bttvb蝦膏：30克# w" Y! @# O+ d3 @# `8 [& R8 _
葱：10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D/ t* w1 `+ l7 c3 B7 H
公仔箱論壇; [, t# R# w' N, q( `/ w- v
1 N s% t0 U! K* y, G- r7 Q6 W步驟：
& R0 g: j" X- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。' i1 _% x. D! [* F2 ~) g; P
- m+ k: A: \" o8 V2 Q& s( x2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。 j$ ~! M' [# Z6 d
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。1 `7 c# D9 R' n& W x# z# h0 n
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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