返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 熬醬香

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x2 o6 l: i) N5 Z% r
在芸芸的烹調中,我最喜歡烹製醬料,煮醬就像施展魔法,將不同材料混合,便能變化萬千。然而比魔法更引人入勝的是,醬料味道好壞並非能即時判斷,而是會隨時間發酵、沉澱、改變。Time factor是煮醬的精妙所在!煮醬跟其他煮食不同,煮醬是需要長時間烹煮讓味道得以和合的,剛煮好的醬並不能確定其最後的味道,需放置一段時間,真正的味道才會穩定下來。煮醬的挑戰也在於此,醬放置下來,其蛋白質、糖、鹽混合便會轉化成新的口味。醬料就像是有生命的,儲存愈久,變化愈大,舊醬味道跟新醬亦會截然不同。猶記得小時候逛街市,菜販很多時候都會有不同的合時果品如仁棯、山棯、楊梅、油甘子、黃皮、黃龍果、酸梅等等出售……當造的時候都會賤價而沽,而主婦們亦樂於買上一大把用來醃漬或煮成不同的醬料。我家的阿嬤便會先醃酸豆角,然後加上其他配料如火腿、蝦米、蒜頭等,配上豆醬煮成一個酸豆角醬,放在雪櫃能儲存很長時間,我們用之來佐粥、佐麪、佐飯,開胃極了,既方便又好味。 攝影:林栢鈞
! x7 C/ T# o0 c公仔箱論壇
' U0 V: o' G! r2 Stvb now,tvbnow,bttvb' A* [/ A2 [3 \; ]; c) F" a$ j5 G* D

9 c1 w- e/ D2 m4 e* r  B9 u公仔箱論壇公仔箱論壇1 ~. k( q9 t5 k4 |* O, s* S* _( j
Auntie Rose多年來花盡心思尋找原味食材,更成立工作室與親友分享所好與烹飪心得,盼現代人能吃得其所,珍惜食物。 tvb now,tvbnow,bttvb' F( c* P0 E! o# G4 P

& w1 F7 S  ^- c5 E2 w8 H; a0 p
& n0 G/ n0 b6 M% O5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {* _0 h, a& G; ]
% R+ q/ a. _" G+ v! S

% L) }* N  O0 N4 C公仔箱論壇好醬料是Auntie Rose輕鬆預備餸菜的好幫手。 tvb now,tvbnow,bttvb% |, c7 Q: P3 _  l5 s
公仔箱論壇+ x; J- V4 @( p* D( L$ o# V
5.39.217.76+ Q- }. \3 `3 q1 A: L4 [
! q! J! K, L* b1 M3 X

, `3 ]( x' f" m9 c. s5.39.217.76山楂醬:山楂醬是煮山楂汁剩下來的渣,用來燜豬手非常惹味
$ d* `' X5 f" F) L# }1 w7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬料溝搭變化多醬料使簡單的食物味道多變,簡單的排骨可以配上不同的醬料如豆豉醬、欖豉醬、仁棯醬、山楂醬、黃皮醬、腐乳醬等,便會有不同的風味,可蒸可爆,中國菜餚中便有多款「醬爆」、「醬煮」、「醬燜」的菜式。一道美味的佳餚,除了用新鮮材料外,配以合適的醬料便能錦上添花。我經常將不同的醬混合使用,左溝右搭便會變成新的口味,每有驚喜,烹調時又省卻了不少功夫。
5 b5 B0 w( w- r公仔箱論壇我喜歡利用假日上午準備好一星期的餸,不同的醬料便是廚房不可或缺的調味,只要買兩斤腩排,略略清洗後,分成六份,稍晾乾,先以少許頭抽醃一下,每份加上不同的醬撈勻,便能有六款不同的餸預備好了。要注意的是排骨(肉類)一醃好後便要立刻放進冰箱內冷藏保鮮,每餐食用前取出放雪櫃內或於室溫下解凍,注意溶雪至六、七成便可,隨後便可用來蒸或炒爆。若時間緊迫,也可直接從冰箱取出後直接蒸煮,只要多蒸5分鐘便可。
- u+ R$ _2 h4 W+ F  F  w" S
4 w$ W; T& D. A0 z2 J! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; L; J" P5 I* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u- \1 g9 W9 {3 s4 ?9 e

2 a+ _6 Q/ q- N& S4 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V7 X2 e% e& C; B; F
公仔箱論壇/ i# `' X, N$ t: l, c6 h

* @1 V: l% }7 d- Q+ D) x
$ r! W6 u/ f" l5 w4 I' j
. v! ^9 p9 O, c' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
山楂汁:酸甜開胃,用來煮生炒排骨、酸齋,亦可用之蘸錦滷雲吞、炸雲吞吃欖豉醬:豆豉醬加入欖角,與「肉鬆四季豆」為絕配。甜麪醬:蒸煮魚頭的上佳拍檔,也可與酸梅醬混合使用來蒸煮排骨

; L: _' }8 o6 L( f5.39.217.76將兩至三餐份量醃好的排骨以剪開保鮮袋做分隔,放在同一個保鮮盒內保存,然後放在冰箱裏保存,方便又慳位。
  C$ `) e8 c( w. w1 btvb now,tvbnow,bttvb客人經常都會問我醬料能放多久?有沒有食用限期?這個問題實在很難答得上。煮醬本來就是一種傳統智慧,農民收成時農作物過剩,於是想到用之煮成醬,作為保存食物的方法,如是者一年四季都可以享用食物,醬料原則上應能保存極長時間,再說醬料多以長時間慢火烹煮而成,此烹調方法亦讓醬料保存期更久。直接由原材料長時間發酵而成的醬料如原粒麪豉醬、南乳等開蓋前不放雪櫃保存亦可,但由於香港天氣潮濕悶熱,開蓋後還是放於雪櫃內保存較佳。tvb now,tvbnow,bttvb, V% A: n! C; s3 X# W
廣東醬料味道比較注重原材料的鮮味,製作及發酵時間都不會太長,一般都不會超過一年。北方醬料味道比較濃烈,更有些收藏數十年方為上品。聞說北京一家老牌醬園收藏有數十年的老醬,價比黃金,不輕易出讓。
- R  J8 F& ?2 O8 Y( A. W% Y6 t: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B3 s, v& S9 R7 e9 U( j# j: U

/ Y# _1 d# C* j, I7 H/ Z4 O) H3 v4 W5 \  m" v1 j' q  [

! \5 s2 e, {/ R0 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; D' [5 G7 T- c7 y8 {
濃麪肉醬濃麪醬又稱黃豆醬,是農民用黃豆發酵釀造成的醬,色濃味香,簡單加入蒜頭及肉碎便成惹味肉醬,味道有點像炸醬,用來拌湯麪、撈麪及佐飯皆宜。做好的麪醬可存放在雪櫃內數星期,不易變壞,方便隨時食用。
$ L, B+ a% g5 u% F" Y5.39.217.76' ~5 J# P, B' t1 {& J3 k# p7 a
公仔箱論壇( o1 j* v5 o6 h

% V6 o4 w; C" U* S
$ `* |& V# k, d1 ^! V( p材料:東北濃麪醬/水/芫荽/葱隨意、蒜頭兩粒、豬脢頭肉1份、辣椒(去籽)
: }; }/ `; Z& T  f7 jtvb now,tvbnow,bttvb5 ?8 {& F- J' d) }) f+ d

2 E, ]( ^5 Q; w8 U4 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: a9 `, b; G" U. `' c4 B

! S" B) u3 c, ?! }; h( S3 ^7 W& p3.麪醬越煮越濃稠,最好煮至這個稀稠程度較佳* W/ J5 ]8 D8 i! }. I" t: K
做法:1.豬脢頭瘦肉及肥肉分開切碎或攪碎;蒜頭、芫荽及葱切幼粒,備用。
0 D  S* W" Q/ p) u* S$ b5.39.217.765.39.217.76% a+ P* l1 E1 Z' ~3 E+ @% _8 F
2.開火,落油,先炒香蒜粒,再加入肥瘦肉碎,加入濃麪醬,拌勻。
+ E1 V- D$ p$ d( [tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! I/ w" d1 M# N& i) [; M  B4 V
3.逐少沿煲邊落水,隨意加入辣椒,按個人口味煮至稀稠適中,最後撒上芫荽碎及葱碎。 5.39.217.768 ~* V, l2 O- @, U* j

( F7 L- r, m5 q# K5 w: U; M0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76! R; p  @4 K6 A* B
公仔箱論壇# R, g5 M0 J3 O. D! c

8 q" v0 |, x9 |. j3 N) B1 {, L/ W
子薑仁棯醬仁棯醬尤其適合用來蒸煮有骨肉類如腩排、一字骨等,與魚頭亦很搭配。坊間醬園製作仁棯醬一般會將仁棯整顆攪碎或壓碎使用,既不浪費,成本效益亦較高,但製作出來的醬味道會偏酸,口感亦不夠幼滑。自家製作仁棯醬則只保留仁棯殼與肉,果核先用水煮,只取汁以取其酸味。 % ]9 n1 W. ~+ K6 Q4 q5 t: t1 D
公仔箱論壇+ v! o6 J4 L; k; ?3 t+ u) A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [& P; x9 l* k5 I$ r
2 Y3 l5 G7 a+ H9 R% R: I* f0 }
5 P7 T0 h5 z0 @8 q2 x: c. T
材料:仁棯/酸子薑(醋浸子薑)各500克、蒜頭/麪豉醬各250克、原糖125克、仁棯核煮水約100亳升、辣椒(去籽)隨意、頭抽少許 公仔箱論壇" \3 j+ k1 b, `3 k) b4 ^

0 i9 T3 V5 k& }- K
8 ~' R* O/ ?* A* a* p
. T2 B# _& N" A; ?- e5 l0 F( x( c
2.各材料要逐一爆炒,直至將每樣材料爆香為止。煮醬需要耐性,必須慢火細煮將材料味道分別帶出來tvb now,tvbnow,bttvb- K3 x# @% B' m% T% N* c  n
做法:1.仁棯取核,用適量水煮約20分鐘至出味,保留水,待用。仁棯肉切碎或以攪拌機打碎。蒜頭剁茸;酸子薑切碎,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I4 ]! e) @( M) ?" L* |. b
公仔箱論壇$ C; Q, ?, F, n/ B) H& L% p0 ^
2.開火,落油,用量比平日炒菜多,先以中慢火爆香蒜茸,放入仁棯肉,慢火炒香,放入酸子薑碎和麪豉醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P/ N" d4 j) \) U( Z

' U( ]' k6 M% R; x8 D* I5.39.217.763.逐少沿煲邊注入仁棯核煮的水,放糖及頭抽,可按個人口味調校鹹甜度,最後加入辣椒用慢火煮至醬料出油即成。 tvb now,tvbnow,bttvb( T+ _/ ~# `& u/ a8 {) o

$ ~, J- T' \5 J8 E6 @公仔箱論壇
  j: G0 @5 C' y1 P5.39.217.76' f3 q# g! r  ?" m* |
0 p- P- `7 S5 M5 D- z& t. z6 k
公仔箱論壇4 P4 ?! N) i! w
貼士:以醬料蒸煮有骨肉類,建議先以少許頭抽稍醃一下才放醬料撈勻,醬料會更入味。
, \" A$ I# r; W9 o3 z4 g公仔箱論壇8 i' S+ r1 ~5 b4 H4 A0 H/ D5 F0 i

- Y! @, D/ @' }& r5.39.217.76公仔箱論壇  k$ l4 g; L4 d! C, F( S

4 A6 j' ~8 y& y5 o+ B/ J7 e1 T7 i公仔箱論壇
( z/ ]) G# \  t5.39.217.76黃皮醬蒸烏頭黃皮醬清香味酸甜,用來配魚或肉均可增鮮增香,風味獨特。 ; ]) V9 F3 m* `, S% G3 z4 n

3 p! i# g0 D( L( U! E7 I# w' _" K
% C. [2 `$ ?$ j% ^tvb now,tvbnow,bttvb
8 }5 ^* T) Y! V
* T( f' Z: p6 a$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {# V" F# P" b4 I材料:黃皮醬2湯匙、烏頭魚(約1斤)1條、薑絲/葱絲/熟油/頭抽隨意 * m% Z' d3 w3 e9 F9 P7 T3 \( k

, Y$ |' V) a: R8 z9 U2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( D1 U# }" l2 \1 a  z4 h, f/ Z  F1 M5 r

5 U$ i: V. V" @8 M/ h# j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y  B7 P1 p5 O0 X# }! ^. q, v
做法:1.洗魚時要將魚肚內的血水徹底洗淨及抹乾,以黃皮醬平均塗抹於魚身及魚肚內,蒸10至12分鐘便可。3 O7 [( r  d5 L  ?0 _

& V2 c1 g# I8 H" E9 d% x% Qtvb now,tvbnow,bttvb2.按個人口味撒上薑絲、葱絲,及淋上熟油與頭抽。 ! l" G  D% b- s8 o0 J* o
tvb now,tvbnow,bttvb1 y, O+ b3 i- V3 C
5.39.217.76; {& J( Q$ o0 ^' j: u. p+ D
公仔箱論壇2 x" q7 u: }7 Z; h4 e

4 X& P9 o8 p  B' Q& I3 {( V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y0 h; p" x. @( `, V2 K" o: {

! I1 P2 @) i# h' X" M公仔箱論壇
) d: @- D" c8 [. @tvb now,tvbnow,bttvb
' v1 d7 v/ h( h  G! x- v1 C/ Dtvb now,tvbnow,bttvb0 v5 L8 V6 S4 D% `
1.購買烏頭魚時勿打去魚鱗及保留肚內的油膏塊,兩者可保留烏頭的油香。塗醬烹調前要抹乾肚內水份,否則會有腥味。2.蒸魚上桌前淋上滾熱熟油可辟除魚腥。家製淋魚熟油可先燒滾油,加入薑絲,熄火,再加入葱絲撈勻,才淋在魚面
返回列表