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香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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) m7 Z  Q9 H' z5.39.217.76材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜tvb now,tvbnow,bttvb: N; m' [- B# L0 c1 a: F$ T3 A

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1.蝦子燙熟剝殼備用。
7 [& _: B0 f9 e/ t6 H4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘆筍燙熟備用。
0 r# t9 S+ ?+ G" W# _3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb" V7 q8 r8 L0 {' f: j, r
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。9 H" G' l) ^! q) h) X* ~( ^" q
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H  l' c# f( j  u( ?$ F$ A% ]0 @! [
作法:公仔箱論壇$ u. U! j. |- a6 h/ Q
1.蝦子燙熟剝殼備用。tvb now,tvbnow,bttvb: o: u% F5 I7 r# ~
2.蘆筍燙熟備用。
0 W9 N6 J. \' h7 T9 g3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
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" Y, ^+ ~8 f5 r, e公仔箱論壇5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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  • yumiko123456

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