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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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8 p, k8 Y. D$ ^0 X! w材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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, g  x* T7 Y2 O* K5.39.217.76作法:+ C  T* D1 O: z" j  v4 g$ n' C
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1.蝦子燙熟剝殼備用。5.39.217.76: k5 O3 q! b. r7 _% S& L
2.蘆筍燙熟備用。
( r4 c9 h( G8 S+ _+ ~5.39.217.763.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k0 f' v8 q4 y1 l3 W0 X& H
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
% a9 k$ W. C* x7 F7 n* m1 O0 x/ K5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜
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1.蝦子燙熟剝殼備用。" }! j1 h' x% K+ E2 T6 E
2.蘆筍燙熟備用。5.39.217.765 Z; g( ~; ~$ [' Y2 }3 X
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。5.39.217.767 |. F& a  D  u& B& [) u7 e
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb, K  e4 O$ S* |& U- g
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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