[時事討論] 英國‧讓城市人鬆弛身心‧英大學特製減壓室

266

（英國‧倫敦）金融海嘯席捲全球，人人自危，若要鬆弛身心，不妨在10月24日前親自飛往英國赫特福德郡大學的減壓室“鬆一鬆”。開發這間減壓室的大學研究人員聲稱，它是全球最令人心情放鬆的房間。
# f% S- v9 n, g+ K2 l- j5.39.217.76減壓室內鋪著柔軟的地墊，亮著光線柔和的綠色燈光，人造“微風”中散發出陣陣薰衣草幽香，還有悅耳音調不斷低聲哼著搖籃曲，在這種環境中，即使是最兇猛的禽獸也會變得柔順。
# C( p3 A- @0 {; d) [" M" |5 X協助城市人鬆弛身心
. o9 W+ A! a! J* y+ s+ K# d5.39.217.76校方更聲稱，減壓室不但有助消除學生面對考試時的壓力，也有助企業緩和僱員因不堪壓力而缺席的情況。3 f# k; N; ^3 L( v
開發減壓室的心理學家懷斯曼教授表示，現代人生活步伐急速，加上次按風暴和全球金融危機，令很多人承受的壓力愈來愈大，減壓室便是為了協助這些人鬆弛身心而設的。5.39.217.76' B3 W9 u+ o2 B- B
3元素放在同一空間tvb now,tvbnow,bttvb, z6 q# D* L, d: W! }
他續稱，過去研究顯示，減壓室內的色調、聲音及氣味皆有助人們放鬆身心，只不過這是首度把這三種元素放在同一空間內，能看到減壓室發揮令參觀者“超放鬆”的作用，實在興奮。  N2 O; h9 N, P0 H
英國《泰晤士報》記者帕維亞試用減壓室後表示，裏面的音樂令人心情愉快，綠色燈光則慰藉人心，人造煙霧像天上的白雲，他凝視綠色燈光幾分鐘後，每分鐘心跳從86降至74下。