冬天來臨，正是寶貝易生病的季節。寶貝之所以愛生病，很多時候與日常護理不當有很大關係。有些父母越是小心謹慎，寶貝越愛生病，而身為父母卻還不知是何原因。現在，讓我們一起來分析一下。
- B3 v! k8 g+ h* _+ g
1 T: c" i; ^7 l: z* z( r, F公仔箱論壇原因之一：睡眠過少TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W, ~" l; h$ P7 ]
. I% ]9 J k* a
科學家們研究發現，人體內有一種名為胞壁酸的物質。科學家們稱其為睡眠物質，因為它既能催眠，又可增強人體免疫功能。當人發燒患病時，多多睡覺就會使體內胞壁酸分泌增多，從而使人體的免疫機能增強。有些輕微的感冒，通過多睡覺可減輕或好轉。
0 a0 \4 [9 g" c) J$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p- \/ |# n' E) }; `) b8 d' P
如果兒童沒有充足的睡眠，胞壁酸分泌少了，免疫機能也會隨之降低。 公仔箱論壇' t7 Z5 `, e( L) L7 E; v1 {- u( m
+ ]# r9 G+ a3 l: y- t# d! P原因之二：吃得過多
. ]: m, X' p; h! ztvb now,tvbnow,bttvb
5 x' h- @6 ?% b3 y公仔箱論壇有些父母生怕寶寶吃不飽，總喜歡給寶寶多吃，可是吃得過多就愛生病。尤其是晚上，吃過飯沒多久就睡覺，未消化的食物可產生內熱，導致胃腸功能失調，抵抗力降低。父母可通過觀察發現寶寶是否吃得多，如寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬牙；原來吃什麼都香，最近卻明顯地食慾不振：寶寶常說自己肚子脹、肚子疼。細心的媽媽還可以發現寶寶鼻樑兩側發青，舌苔白且厚。嚴重的甚至還能聞到寶寶呼出的口氣中有酸腐味。 5.39.217.768 W8 o! ]9 l0 M! g2 ]
1 X( B2 F! C0 M0 m公仔箱論壇免疫力升級處方公仔箱論壇' p1 _3 }( I- g8 K2 G
6 m, j1 r8 p6 ?' N
膳食均衡：有的寶寶不喜歡吃蔬菜，媽媽就讓他多吃肉，這樣做是十分不可取的。寶寶的飲食一定要搭配合理，平時多吃些玉米。紅薯、南瓜類的粗糧，多吃蔬菜、水果。
: w5 @ s( ?; ^- X5.39.217.76
0 ?* w% N3 f0 }% I! p公仔箱論壇晚飯時間固定：晚飯後寶寶的運動量明顯減少，如果吃飯時間過晚，很容易積食。所以晚飯一般應在6點左右，這樣到睡前胃裡的食物就消化得差不多了。 7 |# M/ O! _: P, }; A" _/ |
, F+ a" a3 T& {. x+ C8 P8 b5.39.217.76飯量固定：掌握寶寶吃飯大致的量，不要因為愛吃而超量。
?. L: t0 W" r; E6 Q; T公仔箱論壇& c* L) @; e, E/ o
原因之三：穿得過多/ D7 h g9 o+ ^) b0 W9 o
tvb now,tvbnow,bttvb8 l6 v6 E& ?- E% |, F
有些父母認為天氣冷，孩子又小，要給他們多加衣服才對。殊不知，這樣反而使寶寶易生病。寶貝正處在快速生長期，屬於陽性體質，火力大，尤其是男孩子，如果穿得過多，就會導致體內生熱，造成中醫所說的上火，繼而出現感冒。再者，如果穿得過多，運動時出汗多，毛孔開放，毛細血管擴張，再遇冷，易外感風寒。 , H$ j$ y* T: X f7 S+ f, V
3 j. Z8 z0 q: E Z免疫力升級處方
+ T8 F6 }4 n- a4 i* n, P) B公仔箱論壇
6 J; J% f/ c9 O9 j/ i) mtvb now,tvbnow,bttvb平時不要給寶寶穿得過多，判斷寶寶是否穿得合適，可以摸手，如果手溫熱、無汗即合適。或摸後脖頸，以無汗為適宜。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z5 }% r5 P, V6 N4 w! P
- n9 `) ?) K) J公仔箱論壇進行戶外運動時，一定要給寶寶穿輕便、透氣，易於活動的外套。
4 C; B3 h2 G/ |4 A
l) E% T- x O% Z: H" B. dtvb now,tvbnow,bttvb原因之四：運動過少
' B& o8 P9 u0 T& c
0 L" g' ~, Z) m/ s7 W3 htvb now,tvbnow,bttvb冬天天氣冷，父母平日很少帶寶貝出門，再加上住在高樓大廈，更是懶得下樓。但是寶貝正處在成長期，運動是必不可少的。如果運動量過少。不僅動作的協調能力下降，抵抗寒冷的能力也會降低，因此就會出現稍受點涼就感冒的狀況。 5.39.217.76/ C3 P2 j0 L/ j
; ^, s& z# S t: H8 I' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免疫力升級處方
( r" C, @4 H" o4 v5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 L# x; X( e B( l0 B1 V! d; F5.39.217.76寶寶每天要保證有兩三個小時的室外活動時間。因為晨起天氣較涼，所以可選擇上午10點到下午4點的時間段在室外。在室外活動時，不必捂得過嚴，可露出臉、手，讓陽光直接照在皮膚上，有利於體內鈣質吸收。 9 c" Z5 A# `( P2 H
$ Z- ]5 n' ~$ W" O9 N; H
, D, x$ G( \; x3 |* v% @, D
8 B# e" Y% L& q/ u9 r* Q延伸閱讀： 公仔箱論壇/ }: m5 }- o' G! R) a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \3 W$ W H8 Z
Nutritional Benefits of Whey Protein
, ]3 W8 t4 a% ]; qtvb now,tvbnow,bttvb
) T% V! m# h h3 N" Ttvb now,tvbnow,bttvbGreen Tea Health Benefits
4 e X1 U1 x$ c+ h3 e公仔箱論壇
3 M. M @3 C8 J' h& g2 lThe Truth About Vitamin Deficiencies 5.39.217.761 ~% k* c. ], {7 r
* @6 [2 C/ ]( t4 v ^: w# C5 m8 M
Weight Loss Good Health and Fibre |
發表於 2008-1-16 05:06 PM
| 