秘製醬一字腩排
( Z' l- W3 j: t$ R. _公仔箱論壇
& |' s* O* [$ r" Q: Q9 c公仔箱論壇一字腩排 1000克(2斤)
: D- q9 r, }2 P' ^3 z, O7 U5.39.217.765.39.217.76; Y/ u2 {. ^7 T# a; A
混醬材料:
- ?3 u- n* \$ Q! o; O$ }0 V5.39.217.76磨豉醬 1湯匙
( o \2 ]/ X3 t海鮮醬 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: h# D9 j' j9 N/ R2 C6 ^% G5 f4 {* _
茄汁 1 湯匙
+ W* y) N% V' G! Z生抽 2,湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 R. n+ l C$ k# ^- Y' W' w
少許酒5.39.217.76' h9 c& _% }8 ?& B
混合
) V0 q3 U. t. e5 w" i! ?; Q5.39.217.76
8 R; f" L- U8 t5.39.217.76調味料:公仔箱論壇! E$ O- E: o# l
八角 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \8 J q( b6 q/ C$ y( ^
冰糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B; x, F6 b. I! v
薑 4片
& H$ O+ B. {% g0 I蔥 2條
g9 r5 f7 s o% {1 ^水 1杯或1杯多少少公仔箱論壇3 D# d9 h: K" ?4 }. m
生粉1茶匙
$ L e2 O' @. d. f8 k2 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ v% L+ ^' c! z3 U# v k+ k# N6 \
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
# {, @8 [% D4 W, h7 L) |+ G- Ctvb now,tvbnow,bttvb下腩排 2邊都煎到微微金黃5.39.217.76 n0 u: ^1 J6 [; _+ P0 Y
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色8 }6 ]3 F. ?3 ^/ x4 T
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j4 }, @ \9 [/ q. O
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
0 @. @; L0 e) R: P2 [- ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* p/ [( L2 ?1 y7 g6 m
配菜:tvb now,tvbnow,bttvb6 D* @ U+ B- r; F" M/ C
青菜150克5.39.217.76! J# W' b* F4 ]& {5 _# H6 \- [5 T
加少許水焗3分鐘3 q# S: z6 P' M. v. h- z X
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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