秘製醬一字腩排
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一字腩排 1000克(2斤)
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混醬材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f7 ?+ t4 D4 w4 k! ]
磨豉醬 1湯匙公仔箱論壇3 z: w! C0 W( ?
海鮮醬 1湯匙
9 [# v5 y' f4 @ E茄汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 G9 s; A$ a( `8 y9 {4 l
生抽 2,湯匙
+ E9 G/ ]8 u2 n. a- q0 [少許酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `" V) z/ Y" z; ]
混合
4 q% r: v7 ]8 K1 x0 [) I- C/ ?2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; { z* j" [ N1 w. F9 V6 }3 [6 C% l) @
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb! ?6 e. n# g: E0 I
八角 2粒
; W* D# {5 P, A* R. F; k冰糖 少許tvb now,tvbnow,bttvb0 v; z& D1 V& B# S P! D6 t" }" I
薑 4片5.39.217.76+ b1 O e- m! ^9 ~7 L, {
蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i& i* ], x% X4 c. x% k
水 1杯或1杯多少少
7 X B. ]/ K) h# }: \/ r: q4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙
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' H8 ?; M9 A5 Z# H# o. F先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
7 R! b1 N) n" V/ }9 [- F+ p下腩排 2邊都煎到微微金黃5.39.217.76/ ^9 g9 `" [0 i
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
! G9 {' }; _* C% d- R5.39.217.76下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
$ g7 R& z+ h6 y- J" P1 h% j, Y( R) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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/ ^5 V) y! [0 c( z( C5.39.217.76配菜:tvb now,tvbnow,bttvb; P! t9 m% r+ N
青菜150克
( l. h) n" \8 otvb now,tvbnow,bttvb加少許水焗3分鐘5.39.217.76 X% c2 U# c' ]/ p' \2 I$ u/ B
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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