秘製醬一字腩排5.39.217.76& \, I0 t0 e, x; C
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一字腩排 1000克(2斤)tvb now,tvbnow,bttvb; c1 P: D2 t) V4 G* H
( a; k2 ^: q; q3 H混醬材料:
# \ b# g8 I" o4 m3 k8 a5.39.217.76磨豉醬 1湯匙
: c* c# N$ c$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I& r# |$ ?7 J, l
茄汁 1 湯匙公仔箱論壇/ L- i% @7 I n
生抽 2,湯匙
9 Q( O2 Y7 a- k; c$ x5 b; h* k公仔箱論壇少許酒
( X* \- _2 q8 ~9 T( b+ x/ R5.39.217.76混合
* C" S/ C+ X: _1 T- G" X o% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b9 T) O2 y5 t+ }' L公仔箱論壇調味料:
* a9 L' j/ k8 _- [+ e八角 2粒3 k) r+ y8 G( `
冰糖 少許
- ^ A S, N0 h% Mtvb now,tvbnow,bttvb薑 4片
8 ^3 b/ W2 j7 @- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2條3 x/ C7 y' R# x8 p0 b
水 1杯或1杯多少少
7 X+ v7 {1 ~7 p* D* C生粉1茶匙
7 _, H" U& t3 m
' y0 F$ ~2 B! o( Q/ i先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
S9 }3 W$ W T& B4 L" H# J下腩排 2邊都煎到微微金黃
: Q) z5 h$ N' B- T/ D8 [公仔箱論壇即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
x1 T% y8 `: f- E6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖1 G2 W: W6 I/ V' c. A( w1 \ e5 d
炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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) h# b) V' h/ Y0 D* E8 ?5.39.217.76配菜:公仔箱論壇/ w9 q" @* X1 e' ]$ J
青菜150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?5 R' T' g, \4 y% B/ t y2 C
加少許水焗3分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f" |% c- Z4 i. w
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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