秘製醬一字腩排' Q" U# k( z4 m1 C! t/ _. k0 I
" ^$ n2 D6 B+ r0 @8 q$ j4 B5.39.217.76一字腩排 1000克(2斤)9 v5 W8 I9 U/ v1 F1 R9 T/ p
( _; e& N \4 Q! z' ?6 z公仔箱論壇混醬材料:
8 w: U6 Z7 a! a$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨豉醬 1湯匙
K4 G2 c z- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 1湯匙公仔箱論壇' W4 Y- E( G6 e/ \, p( L
茄汁 1 湯匙
& ^' c: m2 I! \+ a生抽 2,湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 V5 R. ~$ S) i* `; r6 j" A5 p
少許酒# }- ~* V4 ? N4 h" Q6 d
混合
" L# ]7 x ~6 k! j" Otvb now,tvbnow,bttvb
$ S8 {, R% y- j; n3 d調味料:
: f# ?8 J/ r* p. R. ~公仔箱論壇八角 2粒5.39.217.76" i* z8 ?, h: Q; R8 C" v6 A$ o% g. t
冰糖 少許
A6 e" _) W# N, b8 T薑 4片
- G" w4 y. L0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 2條- c. f1 p# Z, Q# f8 d
水 1杯或1杯多少少6 D; y: H! x$ J/ ?. r; p. K+ B( Y
生粉1茶匙& Z, `+ ~0 Z$ a3 ^+ V, f
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
0 `0 n2 ~" K6 }6 a0 i1 Q下腩排 2邊都煎到微微金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q$ M4 D* E3 i. F% }
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
" d8 L0 u: n6 W+ j: z: Q- p: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
+ a4 d- L7 D S/ A6 T4 {! ^( X6 r5 p炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可* O9 h2 O; o$ `$ b7 t' c' s, ^
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配菜:
) S( o7 j* k2 S" U; v5 wtvb now,tvbnow,bttvb青菜150克
# I- K, H( s" Z' J* @9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加少許水焗3分鐘
9 y( _' s% e$ ~3 s, J炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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