3 p$ Z H$ S: r- F! `临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. tvb now,tvbnow,bttvb4 M; J4 n9 U7 H/ b4 l& x
只因为要她吃得更好, 更有营养.. 公仔箱論壇, A$ \0 ^- U: U) q
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B) T1 f9 e4 I# ?: A1 G# J
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) 公仔箱論壇8 k' s$ S/ N' N7 W$ T$ U
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5 n5 J5 T" Z y: Z- [7 [& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 6 l0 ?0 x9 Q4 z% O
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. 5.39.217.76# O7 E9 m. s$ b! K8 C* `# G
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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' l: ~' F- C* h$ _. P' p: i; ^最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. 5.39.217.76$ C' H5 `% D, Y% F
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. % n* x; v6 b/ _5 ^2 B
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
6 e- }( Z7 f+ f5.39.217.76我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 5.39.217.76; u* o8 w0 P) ] p
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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