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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @4 j0 C6 T8 Z r6 {5 |9 v$ [
只因为要她吃得更好, 更有营养..
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! v+ g/ n: M" ^+ t5 ~& r( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q5 d# D& R+ V/ u) l. H
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm) 1 F B. c8 \" C' U
/ i d6 o" y/ t6 R! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O7 a k/ n& D: O" P把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. tvb now,tvbnow,bttvb( d s" W2 s: X) [
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. / i! g: l7 g. |6 p% |1 Z9 q/ u
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ 5.39.217.76& T6 I( K& t% X9 }. p. e. X
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. & c' C8 U* j0 _9 |
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. 公仔箱論壇+ V# K% ]" d7 s/ I: A6 |) r
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p8 s+ q: k6 X, z" f# j
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! 6 ~% g# S" e( E8 f& ?
& F$ T. z' B+ K( ?. Y/ q公仔箱論壇小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟
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% i/ [- L+ I; s/ E/ p8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) M, Y1 ]( n. Q V* P
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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