绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
1 U1 I& w- Q _. g5 ^4 K6 }6 ] 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
8 D7 S, a0 Y9 z7 ]. u 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。5.39.217.764 w" R9 Y) V2 p3 J6 F
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。- M) T* t, s% h9 F
荷叶饮6 T5 M1 L5 b2 g" l
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。公仔箱論壇7 [$ O, v# ~: k/ j
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J* X& p% c+ ]. X8 N+ w9 J
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
4 t i. g' c3 u5 x5 H6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂窈窕绿茶
1 f# R: g- c/ ^% a5.39.217.76 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
' x3 Z/ N5 h" Z( |; g. Etvb now,tvbnow,bttvb 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
) M" N' ?% G7 @8 ^ 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g) L7 d+ i/ G$ C5 f0 i( D5 _
乌发活力绿茶5.39.217.76+ Z: M/ ]6 `3 d! [% z1 Z
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
# g2 J; b% g6 r6 F6 W5.39.217.76 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb" K$ [& T; I5 `
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
1 l- T/ f* ?1 F' F' T, D% b5.39.217.76 清新减重绿茶
7 [- e6 J/ W. T公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
+ ]$ l8 Z7 m0 h, ~- q2 S 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
/ k4 U9 i. m9 C1 |2 t \* q 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
3 c4 ?0 T3 Q, @: J w& m- p. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别推荐：健康绿茶浴& z8 ^. S1 N0 B2 m+ \ G
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
* m! W6 [$ S. Q: p2 Y x& e, U1 ]5.39.217.76 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
* L: [2 Y, G+ e* B' u# a 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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