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[健康食品] 高血壓常用食療

(一)柿葉茶 tvb now,tvbnow,bttvb' N0 f+ t6 r2 A7 c3 i, W' g. a
材料:乾柿葉三錢。
: @6 Z- A0 [7 Z/ D5 T( [! ~5 S6 j製法:將乾柿葉研成粗末,放入有蓋杯中,用滾水沖泡。
+ H4 e  w( D# R3 }: I7 {用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
0 d1 o& r' O# I/ G( Dtvb now,tvbnow,bttvb功效:平肝降壓,定喘止血,利尿消腫。
; R1 A0 S# w. F5.39.217.76主治:高血壓伴有冠心病、高血壓病,對肝陽亢盛、肝火內盛等証型及合併眼底出血病人尤為適合。
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5 x9 B' D+ X8 B1 h. g/ M(二)羅布麻飲 ! n! Q) Q( }: E$ \; f
材料:乾羅布麻五錢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _2 f; X' {( {) X
製法:將羅布麻先用冷水浸泡15分鐘,加清水三碗煎20分鐘。 公仔箱論壇- p& i; ?1 V& m" \9 o5 T/ x
用法:代茶分上下午飲用。
: `4 ]9 X8 f) [% c- G1 g7 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:清心降壓,強心利尿。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ]. W4 l5 K1 p4 T
主治:各種類型的早期中老年高血壓病,對面紅目赤,心易怒,口苦頭痛,大便乾結,辨証屬於肝火亢扁盛的病者尤其適宜。
( @( A/ ]$ }0 B4 w* ?# X" m# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& b  S6 A% b2 Z3 P4 m) `6 C(三)鉤藤降壓茶
5 c9 y2 Q# {. g" }; ^) c* k4 z, a5.39.217.76材料:鉤藤五錢、蜂蜜一錢半。
8 A5 J6 g' ^7 B/ H' s, K/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:先將釣藤放入有蓋杯中,用滾水沖泡,加蓋焗十分鐘,取汁,兌入蜂蜜調勻即成。
+ h: h2 i8 X7 @1 T$ k8 c1 Q公仔箱論壇用法:代茶分上下午飲用,。 公仔箱論壇  e8 R, ~4 G7 ]5 c4 G
功效:清熱平肝,降壓定眩。
5 F5 }" I, F  R7 O( ?0 g6 U公仔箱論壇主治:肝陽上亢、肝火內盛型高血壓,症見頭昏目眩,頭痛目赤,面部烘熱。; S2 Z5 m5 G. G+ ~. U. Q& ]% D
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(四)杞菊茶
& V( L7 c. n; V3 E( L公仔箱論壇材料:枸杞子三錢、甘菊花一錢半。 tvb now,tvbnow,bttvb5 J7 G0 R6 j: r$ B5 H- E
製法:上二味放入有蓋杯中,用滾水沖泡。 * W) G+ b& i6 l+ g4 i6 W& v4 x: {
用法:代茶飲用,每日沖泡一劑,每劑約沖泡五次。
( F" U3 J8 L& `4 s" o: V4 A公仔箱論壇功效:補益肝腎,定眩明目。
; M& M8 }  N( c" c. P% ^: y# O8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治:中老年高血壓病,症見頭暈,視物模糊,耳鳴腰酸,辨証屬肝腎陰虛型病者。
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(五)黑白木耳湯 公仔箱論壇! x( i5 e7 Z  [& |, M5 C5 }
材料:黑木耳五錢、銀耳五錢。
! I" R- J8 M+ r+ p- ~製法:將黑木耳、銀耳用冷水泡發,去雜質,洗淨,放入砂鍋,加水適量,小火炖煮至爛。 tvb now,tvbnow,bttvb  ?& z1 B, U, w  k$ s7 k! x' n
用法:上下午分服。 公仔箱論壇- w' u+ e' r+ X. \
功效:滋陰降壓,潤燥降脂,涼血止血。 % S" ?7 m8 o5 s" `0 V' m& i
主治:陰虛型中老年高血壓病,對伴有眼底出血者尤為適合。
少鹽、少糖、少油...外加多喝"白開水"...最簡單的事,反而往往做不到
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