表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。: W- v5 |, B. Q) p% u- K
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。公仔箱論壇1 j! T* ~( D5 r' w% a& Y' ]
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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2 N$ }" B) e& G& E3 h5 J) h- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
# Y2 u, z. { \* X3 r5.39.217.76不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。tvb now,tvbnow,bttvb% Y3 ^7 J) T# Y1 G
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
( m6 a- F" o. k8 G公仔箱論壇 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
8 e+ T9 w3 t1 D% R1 itvb now,tvbnow,bttvb1）初潮年齡處於正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L% z5 E( i1 z) U5 g5 A
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
0 w4 ^. _' D' Y& v6 _6 }研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
/ }7 e* l" J0 X: r) L5.39.217.76不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。5.39.217.765 X5 c( N- u1 z. A1 K' W9 k/ ~
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。公仔箱論壇1 V% h- H. l. M" K
 2）月經周期規律) t! O, U/ I5 B4 G7 }
, ^) V; t) t0 B2 B8 \0 x3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
2 H7 V9 _ q% L6 [) O. ^6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
; f8 c/ l8 s6 \$ M2 s$ m: w5.39.217.76不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。 [( H& K- S3 x% M! D
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
$ k- c/ p: q+ N公仔箱論壇3）經期血量在正常範圍內公仔箱論壇# d e. Q6 A" L
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
0 f& J! ?8 g) atvb now,tvbnow,bttvb 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。/ k. J1 w' G: r% k
這些都說明經期血量不正常。5.39.217.76% i4 K H2 n" V0 b
婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。公仔箱論壇: I! a* W/ o- L7 u- V
4）經期天數正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _% t% J! |2 `
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。: b$ m7 h- m$ _' a* Y
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
- R+ ]! K) ^0 E$ I5.39.217.76出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
5 @. @9 U8 v! G$ V公仔箱論壇 5）非繼發性痛經' b- h9 j8 g$ D" B4 T6 {4 q4 o+ k
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
# g" }5 {. e/ d- {6 R& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
2 r' u+ N! l+ Z4 J, `根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。5.39.217.761 ~) d* I, Q. T$ J
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
9 _: X5 M: F: |# C- a/ B, s" b) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。# I$ X# c7 v* z+ C' t- k# h" \ T" x
+ R; f! s# ?9 D N' o6 n- v/ T02月經期，如何更好地照顧好自己？- d3 \* ]* h5 P# ?. X
1.注意保暖，尤其是腹部
% s* E- F; u) o Y" l3 O2 P4 u- h公仔箱論壇月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。 o# I. R |4 X D) h
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
! o0 v1 F3 G/ z# m5.39.217.76因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。, V# Z, O' T0 |. N5 N5 K( @! G
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
|. y0 i1 b/ gtvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。5.39.217.765 l) h* {# m3 j: i4 i* X% h. v
另外，也不能喝酒。
& A- Y/ i1 t) `! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動
h* `+ c6 }7 i% v' N9 B3 n" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
% D' {' R" k8 o: ~+ W可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
G$ h3 x9 ^* A5.39.217.76總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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- R- R* G% g; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2020-5-18 12:21 AM
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