胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。tvb now,tvbnow,bttvb3 L/ g/ p# c2 `3 B2 U/ E
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。5.39.217.76" M$ p- r* N" W I) [8 \
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。- {( f* G d% ?2 Q9 x( [$ t
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
# p5 T+ i* F; U# m! }+ k) atvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
) `8 T5 }* q) v* G& D6 ~( Ctvb now,tvbnow,bttvb跡象1：上腹部疼痛或隱痛公仔箱論壇" Y) g% S4 S* O5 p
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。5.39.217.761 O0 w! w0 ]4 G- e; d2 |0 w4 t
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。9 ~+ k; c r, F, L) b0 o$ a/ E) s5 [
 跡象2：大便發黑
9 Y5 L- @2 t) q7 n% ftvb now,tvbnow,bttvb大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。2 k) o# ]8 {. ]3 _* x# u
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跡象3：經常暖氣、胃脹
& V: V: }7 T: Z4 utvb now,tvbnow,bttvb這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
8 i; o' M' P. l" s/ }4 t5.39.217.76一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
; B) J! k$ P3 T" K" z公仔箱論壇 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb, f/ t/ I, X/ B. l8 ] [+ U; F
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
1 I- K( C/ L! B公仔箱論壇通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
0 z6 M4 w' ?* N T/ H) _. A5.39.217.76胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌1 C5 e- I% K( G0 `+ | ~, i1 e$ j
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
2 d3 |( e" }1 t. i. O5.39.217.76數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _ h0 y5 O- H2 ^! B4 `
: V: f6 E: G) wtvb now,tvbnow,bttvb它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
* }! X* _% t ?7 \此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb( \4 H, ?& G. F" F2 X
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。tvb now,tvbnow,bttvb6 N7 U2 ]5 j; Z- w& `9 l, l+ D
 惡習2：飲食不規律
6 I& L) N6 q/ r, | Y* S5 a公仔箱論壇胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
! K' ?$ B. Q9 {; T# S& q" [: ]tvb now,tvbnow,bttvb若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
# f% k) r- C& W1 \5.39.217.76惡習3：思慮過度，情緒消極tvb now,tvbnow,bttvb5 ^7 n* h ^& E0 m
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
' f* f& s; t0 U9 S1 o' J$ ^這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @6 {- m7 {' x: V) { r5 Z
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
) E3 U* E, n$ dtvb now,tvbnow,bttvb 惡習4：咖啡濃茶不斷4 k6 k1 y5 Q) G) s6 }) T4 x8 ^
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
& {6 C7 c$ U7 {7 S& }8 ^tvb now,tvbnow,bttvb實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。7 D# Q4 e6 l6 T9 p3 Y
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ {! h' Z; u; L y7 s* z& k
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"公仔箱論壇0 H( _7 x9 J. t% z3 Z7 t
禁長期酗酒
2 H4 z4 Y" |! F/ k( W+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
6 p2 V4 H, f/ B: ^+ W; G; v( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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& G" x i d! Y9 U5 D+ L9 @& _禁暴飲暴食5.39.217.76, f, l# G- T+ l3 Z* t: t4 d3 m
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。公仔箱論壇( C1 L S5 o: I
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d @% M# P$ N! V' Y# y
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。tvb now,tvbnow,bttvb. q/ ?. o! Z3 g8 Z3 ~/ R7 m7 g
"2宜"公仔箱論壇+ L& h! r- ]. F0 a2 [
宜定期檢查5.39.217.76; N7 O% ~5 C# W
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
9 w/ r6 p" Z) u; ?3 r胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
: M! w* ~6 r4 J* v公仔箱論壇但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
! x$ U( x$ Z: N8 y* C; S4 O5 T5.39.217.76我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
5 y8 ?0 p1 A$ _3 S! F$ _3 I公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C' o) j, _. G& X; a9 y
宜多喝養胃抑菌的丁香茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W& ~/ G9 w q; s4 M' _, b1 m
胃病"三分治七分養"。
. e2 e( I. i0 E9 S2 Z$ e | h5.39.217.76由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
! t+ g# A6 \0 p- e7 q& N但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。5.39.217.767 }) z0 X4 i* E: l& Q5 V
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。tvb now,tvbnow,bttvb0 E. H8 ^9 O7 b) p B3 `
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
8 G2 B/ ~) K+ N$ L0 H4 j: k丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。5.39.217.765 W: a! T5 e( Q! _' k# ~
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x. R8 e2 {: N7 T4 e
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb* [9 s1 g8 ~5 k, a ]
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f8 x, r. A2 Z% ~: w, s# f$ Y
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。
7 l4 U6 F# |' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
5 c$ t$ D. C5 t1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。4 W' q- Z3 t$ [; u2 V9 k3 z1 }
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d$ n" _- U* l6 ]4 W# |- U% J
最重要的有以下4個方面：公仔箱論壇& e5 C4 x$ Z: I" t3 ^* S' d
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；公仔箱論壇" i* P c' q1 {$ G
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；# w; o+ n( G# f8 A3 L
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；% c2 N! Z( a. \+ e/ s1 X
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
/ b# y1 R1 o. [; w但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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