材料" q3 J5 M$ B6 w: O# l9 P0 R! V1 w
黃薑粉……1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A3 R! b, ?6 C8 M- i9 z' K
岩鹽……適量公仔箱論壇# w9 f: m- j ~& \( y* W8 p, |& F2 v
橄欖油……適量
$ j2 R4 f( ?' G+ S橙汁……適量( c$ j5 d7 W: ^0 \0 v1 ^/ J- X
椰菜花……1杯（切細）8 M* a- D, `" S' C5 D: Y4 n$ t/ p
藜麥……1杯
+ d: n* {# t, ^& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水……2杯（約500毫升）
+ L- q N6 F% o/ H& A. k咖喱粉……半茶匙9 B7 r+ M' }7 B9 e- }8 Z
8 d9 I* r6 X2 D8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h& H+ q# x k
1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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" V: m$ o9 ~7 A h! R4 c! D$ }' B( k2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
# W; Z; R3 g f/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( n% P6 a6 m7 f6 x3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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