材料公仔箱論壇' A4 {, ~+ ?$ z% G' _" L
黃薑粉……1茶匙/ K0 B/ t' Y; X3 o
岩鹽……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n ?8 h( h0 K! z# y! W. k; R0 W
橄欖油……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F& [4 x; k) m% N _- s( I( C
橙汁……適量
5 X1 F( a/ }# d# Y* J) P% i椰菜花……1杯（切細）公仔箱論壇# T0 t( M% X8 ?* Z: E
藜麥……1杯: i+ M" v* v4 Z
水……2杯（約500毫升）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d, Y" j0 n3 l" [8 ]8 Q G
咖喱粉……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h8 _+ H% c5 e+ W2 D J/ W
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F ~- ?( N' g
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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