談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }+ H& y; V5 b- F, R: S! `
雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U" ? x6 i5 t( w
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% [2 K' G5 V( a* h癌症是「省」出來的
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, W9 V3 @' U) n3 D- ~5.39.217.76現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！
$ X- @9 o- ~- Q公仔箱論壇但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。tvb now,tvbnow,bttvb' i) H2 h% |3 ?& B; @/ V) g) h: l
很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。5.39.217.76- p& j4 E, Y9 X! g( j
新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。
4 |& P& M$ }+ \! o# D剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W0 U, I2 S( \4 U, ~; ]
現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。
4 [: N; s2 o7 b5 y; h1 xtvb now,tvbnow,bttvb還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。5.39.217.768 J# v" r" X- i" m2 g
" G1 s$ y& x, a: k: w* K另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。
; s o! S' O( q3 Z) F霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。* ^2 L% E- [4 F# @8 D( c
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3 K# p5 Q/ f6 X% r/ Z9 u癌症是「懶」出來的+ L# i- X8 H' r& |" D3 @
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工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。tvb now,tvbnow,bttvb) D% @/ a' @5 }" M( l) q# Q
美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。
& V' E3 j& \/ p, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。7 J' M# B' n' f/ f. h$ ^
很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。
0 K0 P9 z0 d% A! ^0 H0 r" B7 y: G所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。
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2 ]- o; {& q+ K/ ^& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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癌症是「熬」出來的
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8 t2 l9 {! i) L0 U. x @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。
' ^% a _" w$ \& w$ c( E5.39.217.76國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。
) O1 f+ T( ^0 }7 qtvb now,tvbnow,bttvb另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w' r5 @9 Y( c9 T& E9 ~3 g
有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。
3 ^; e& D* y* L放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。, ]9 K0 l# {" t3 ]7 d' W
中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。tvb now,tvbnow,bttvb6 U0 \3 r* E' l; E
不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。公仔箱論壇0 `6 L: ?6 y A6 J. v5 ^
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4 T. F" o$ N: P, T, I7 x* otvb now,tvbnow,bttvb癌症是「吃」出來的
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" R: k) M3 I) _, p0 T$ Ttvb now,tvbnow,bttvb俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」* n8 Y- y- P) b, E
為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~6 |0 a$ n# ~- E/ Z1 O, Z
但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。
- a9 M8 Y- W/ M. r/ T% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。
2 U7 l0 |" x3 P( s) R5 m現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。公仔箱論壇3 j. U& F. X2 Y' f
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9 s9 C R6 J! _/ k$ Z防癌，讓我們從日常生活中做起！ |
發表於 2020-5-14 04:43 AM
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