談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。公仔箱論壇 W6 a" F: b/ y# V
雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！
9 p# Q) ~, C! H' h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W! ?* Y2 B4 w& Y0 K
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9 v; h# `# ?1 O3 x3 j癌症是「省」出來的tvb now,tvbnow,bttvb- }+ X( L5 {: Y: K# H8 }) v9 K0 o
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現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！
, E0 R1 x* H6 C! l- etvb now,tvbnow,bttvb但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。公仔箱論壇 d7 d( B( X+ u9 t
很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。9 a% S% ^ Q4 o: @ ]" g
新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。9 `3 {$ C5 F0 d! u" O
剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。1 m; O; v# s- ~
現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L0 W8 C6 F# y7 x6 X5 ^
還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。公仔箱論壇: h4 X0 n5 ~+ M+ O7 g" V) T9 y
4 Y; v( J2 E3 |1 m1 W$ c5.39.217.76另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。
& a7 C/ x+ g% M( ^霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。
6 m$ o, ?: r8 M; S& Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: |" M9 e! i! S! w( p, O j
8 G. R9 ]* T7 ]0 t+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症是「懶」出來的+ s3 S/ Y4 p& y
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工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。
* G" D0 J7 P2 A& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。tvb now,tvbnow,bttvb/ v% I5 A' `) ^4 M1 ` h
此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。
8 A9 H! W0 g% ^7 itvb now,tvbnow,bttvb很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。tvb now,tvbnow,bttvb: p( F. f& b4 O# m' \- w
所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。公仔箱論壇: O r8 \/ C4 G9 u) x0 ?
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1 ]& g2 U+ `) c4 h- t& Z5.39.217.76癌症是「熬」出來的
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" R& l' s8 T2 K# y! _( o長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。
: b4 \. E4 B. xtvb now,tvbnow,bttvb國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。5.39.217.76 k3 }9 g3 E8 w. C% N0 F. j5 [
另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。
% X2 P& ~+ |( z7 v. x& C1 L* |0 W: Y1 e0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。
9 {# u' U/ ~3 N @6 N放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。7 K$ S: s0 O2 `! @0 R
中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。2 g/ a: S1 [, X
不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。
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- e" V# y) U' x+ ]2 P: I, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 N# B4 A( W" W2 h8 T
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癌症是「吃」出來的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v7 |: V5 u' a: f1 T) f
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俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N4 F1 U* T5 F" p: L! F
為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。公仔箱論壇& y3 E) N! O* P; O) p# |$ I
但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。
5 s. @7 R8 H! T0 u5 Z9 Q. b公仔箱論壇纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。
) |2 D2 f8 c6 f+ f( i8 b現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。; `6 I; s d: s& r3 @
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( {% V3 {4 g2 R* s2 e( x) @. r. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌，讓我們從日常生活中做起！ |
發表於 2020-5-14 04:43 AM
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