胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
# S, Y/ i0 v: a; E% L+ K8 S. W2 d胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。tvb now,tvbnow,bttvb8 G. o7 ^" i9 A7 J9 N0 ~
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。公仔箱論壇3 c, z) P X3 R. z
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
7 M5 ]+ J& O, S- s7 p, a0 k胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
/ @3 y& K" ~8 ] r( [5.39.217.76跡象1：上腹部疼痛或隱痛5.39.217.763 n; }- u4 U5 s) ~2 Z
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
6 X9 W, `2 ~; H- R, d8 L3 h" O2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
. R" a/ ]5 H% e! s6 S: M6 z: m3 k$ T+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象2：大便發黑
% b) h& G1 ~! M' ^: Mtvb now,tvbnow,bttvb大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。公仔箱論壇7 [' y# U4 ~/ o% s
; v0 x5 L7 V+ S% @0 F9 k! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跡象3：經常暖氣、胃脹3 _: D3 N l4 [! j! {
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
( P$ V" u5 T5 q5 u A一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, | C4 k4 ~. V0 U# I5 d) w" j) @
 跡象4：頻繁反酸燒心5.39.217.766 c V+ E5 n* a2 u
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
1 c6 ?+ v) ^, S0 c1 A5 I5.39.217.76通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。5.39.217.766 ~9 \* g' f( m9 V
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
2 x/ k' R, E' Y' d ]: }, c A5.39.217.76初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
( p1 P, P) k7 j1 x& K# c) r/ P公仔箱論壇數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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( L2 a$ }7 \$ A3 o4 ]- M它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。5.39.217.76# W( P5 K* y& ~4 L( T( b% d1 _
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。) u" {. e- [6 d. y; }7 X
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
9 ]6 ` G' |4 ~7 o/ G1 X4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 惡習2：飲食不規律! _# b1 ?: A6 l, Y9 V% v
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
% G- _. j" i# j3 A! b. S; H3 ftvb now,tvbnow,bttvb若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
+ D% ^# n& {% K4 k) z' t' c8 m! \tvb now,tvbnow,bttvb惡習3：思慮過度，情緒消極tvb now,tvbnow,bttvb6 W9 r: P, f$ r
情緒消極時，我們常常茶飯不思。5.39.217.76. O4 k7 S- k" R
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P- v: n+ `, j, L. Z
/ }- N: c2 s) D( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
: N2 I+ p6 D5 w% A3 l" M9 y; g4 P, xtvb now,tvbnow,bttvb 惡習4：咖啡濃茶不斷$ r- d: w& g r) }- Q
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。" R* e0 i0 f. T, n3 u$ O1 `% _ M% Q/ M
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
% J% O( G- P, i% ^% u3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。3 P9 n1 P* u! \; U' G$ k3 b
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
! a) W$ Y7 i8 i7 X; l1 R$ t公仔箱論壇禁長期酗酒
: C/ I2 h; P) |! A5.39.217.76酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
/ H: q+ f% ]+ ]- N* Y現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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8 [* e9 _/ f/ a公仔箱論壇禁暴飲暴食tvb now,tvbnow,bttvb% d, x" y; h q, ?" O8 @
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
. p9 h0 l4 [2 |8 J, S9 `公仔箱論壇這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
0 Q6 J: E' x4 M: h7 J7 I更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
+ v% i; K& O+ n- v4 r8 `+ I公仔箱論壇"2宜"
* L* z3 ]. T. c* v! W宜定期檢查
) d+ ]4 U- D: k$ D+ ltvb now,tvbnow,bttvb近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
' s7 g" z! z3 u' y, X! V y6 S7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。5.39.217.76$ d" ^& L$ J' I3 H1 Z
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B J' i( Z8 I7 r3 |: C
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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2 _* a- d# u2 v' }* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宜多喝養胃抑菌的丁香茶tvb now,tvbnow,bttvb/ f7 V0 r5 M, z! o! x4 q
胃病"三分治七分養"。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V4 m: m* c& ]6 ^0 d0 k
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。公仔箱論壇1 R* v- d# Y& f4 x
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
5 ?2 W% S; ~2 E; U% X% `* F" G+ q9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U+ w3 U0 i! x4 E9 G+ B, F
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。! P6 @0 u) K7 V! q$ }
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。5.39.217.768 \# h2 _4 g: ?6 x& v; _' k
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。+ [2 z* ?8 C( W# ^3 C
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
. `9 Q; c" ~0 k, [如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。公仔箱論壇. y( e3 m2 G/ H- o' i: {
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。5.39.217.76) V0 y# Y! ]) }
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
8 g$ ^5 q% {& j! F3 @公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。+ [3 F, s) d# Y3 y1 p3 c- q
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。tvb now,tvbnow,bttvb! c/ K4 P3 I4 O; A" O
最重要的有以下4個方面：5.39.217.768 p" @1 e+ @% b- _& t$ k
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
9 h% q5 M/ F1 T1 T ?tvb now,tvbnow,bttvb（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；5.39.217.76/ k( v a C# k/ ?4 ~/ V) i/ o" X3 y. L
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；; |4 o+ |' o w# D
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。% |; b- E9 |( Z) d/ j
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。& I% k0 r. A! s u6 E
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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