[甜品] 瘦身系列 - 香蕉豆浆减肥法 ， 描述： 附图

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香蕉豆浆减肥法5.39.217.76. Y5 M! a9 S2 J2 p

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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。5.39.217.76& j/ D/ p8 {0 H7 _" i$ {
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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小诀窍公仔箱論壇0 G7 s/ R. s1 d2 `/ ]7 ]
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
  S& P) I& c$ i% p* ^    香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。. U; `9 C4 `8 o0 d3 z) E: M$ d- B
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
% A) G$ A/ M" k7 I公仔箱論壇    平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
; A/ M/ ^4 m' E# E7 L& n4 N: p% n 3：晚餐前喝减肥效果加倍!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E5 g: `9 y% m& A2 y  ^; L5 N
    晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g  _) h, O4 I) m4 O

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