香蕉豆浆减肥法tvb now,tvbnow,bttvb: ^+ I8 Q6 V4 i& D
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材料公仔箱論壇0 m0 Y* J m$ ]! t
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做法
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* N8 Y1 Y% U3 I" C& U5.39.217.761.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
$ Q2 D: V# C0 O$ o; v公仔箱論壇2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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小诀窍公仔箱論壇7 D. X! F2 t! m( V9 }6 L$ S
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
* [ I8 s; h0 ?! g% l2 J; Ytvb now,tvbnow,bttvb 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e& d6 B$ p, @2 R {
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
6 o' T+ c; e ktvb now,tvbnow,bttvb 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
2 Y% X5 o+ p; h: y' @6 htvb now,tvbnow,bttvb 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
& F) f0 w! G. R) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c) V* J5 k J0 G1 G2 D
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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