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常見的豆漿的10種製作方法：
0 ?" L$ U6 k7 k& D4 ~- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、黃豆漿： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t( A6 e5 Z9 P9 s9 c g; g
用料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據個人需要隨意增减)，糖適量。
|9 F8 f0 [1 Q2 C7 ^; U功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
7 ]$ g1 n1 L, Q* @7 c" g5.39.217.76建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃。
& G* G; B3 e+ N$ N7 Q2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、花生豆奶： ' P3 u) \8 H: Z9 O: N& G8 q
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。 4 M+ r0 S- R$ Q* W
製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
) V6 t5 P( w! {2 l8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：潤膚，盒肺氣、補虛。 9 g# y! T/ d. n2 Y; W, A
3、芝麻黑豆漿：
$ Z' t F' u9 I用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。
1 i9 i# E, _ a- W; j: ~6 ~2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作：將花生與黑豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
7 v8 J7 U. T, D. Q; A. ?! `. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：烏髮養發，潤膚美顔，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j: V7 h0 \ H. K4 _- o
4、豆漿冰糖米粥： tvb now,tvbnow,bttvb2 n5 n1 p* X( u) E8 e) P# N% i/ ]% X
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
6 `1 @' L+ i# H4 S9 V" S! b( S. O" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作：先照第1種方法製作好黃豆漿，再將黃豆漿與米(可浸泡半個小時)、冰糖一起放入鍋內，慢火熬煮到粘稠狀即可。 公仔箱論壇& x0 i. n/ Z* ^9 M! D
功效：養顔潤肺，盒肺氣。
1 V3 r I. @+ H* Y1 l' v4 jtvb now,tvbnow,bttvb5、芝麻蜂蜜豆漿： 公仔箱論壇; Y8 B9 f9 L6 S% P6 g$ o
用料：豆漿70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
7 k9 i/ [5 |# A" P5.39.217.76製作：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
( T0 e1 H1 R1 k! @% }功效：養顔潤膚、烏髮養發。 5.39.217.765 p; q9 S# w! N- }, a, z& G# R
6、密法黑芝麻糊： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C" ^1 k0 e" e2 u
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。
9 W) ]! R9 s5 O% t. X: g8 K A! _5.39.217.76制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾，稍凉後加入蜂蜜即可。
6 s: L/ @: l4 i/ w0 C: Etvb now,tvbnow,bttvb功效：養顔美容、益智健腦。 tvb now,tvbnow,bttvb0 r* ^: T. } L2 C6 A# _" S& p
7、五豆豆漿：
; \9 y4 |2 i: f( e5.39.217.76用料：黃豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，水1200毫升，糖適量。
( _3 s3 l7 ~( W% l; L8 C2 ctvb now,tvbnow,bttvb制法：五種豆類浸泡6-16小時，備用;將浸泡好的五豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 2 `4 v6 K5 T: Z2 x$ ~& b
功效：降脂降壓、强筋健脾、保護心血管。
6 c) L; s6 C% M$ R4 n( _( z8、枸杞豆漿：
& ?0 k; q& ?* k3 Q/ {用料：黃豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?3 h, A2 D, D6 \4 Z' f
制法：黃豆浸泡6-16小時，備用;將泡好的黃豆和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。 tvb now,tvbnow,bttvb) V' D# u& u( d) Q( P$ t, Y
功效：滋補肝腎、益精明目、增强免疫能力。
0 J- z( L7 U, f8 a* H0 j公仔箱論壇9、紅棗枸杞豆漿： tvb now,tvbnow,bttvb1 z/ p* Z M' E- a/ x2 [
用料：黃豆45克，紅棗15克，枸杞10克，水1200毫升，糖適量。 tvb now,tvbnow,bttvb1 w# o+ [3 y3 S
制法：黃豆浸泡6-16小時;將紅棗洗淨去核，枸杞洗淨備用;將泡好的黃豆、紅棗和枸杞一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾後即可食用。
$ `: F6 h9 T+ x* {+ g; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
! \2 f$ w" f2 W; B2 Q* p10、紅棗蓮子豆漿：
: w% v; a9 }8 T. V9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：紅棗(去核)15克，蓮子肉15克，黃豆50克，白糖50克，清水適量，糖適量。 tvb now,tvbnow,bttvb% ?1 A. }/ w- F/ K( T6 l+ d
制法：黃豆浸泡6-16小時;將蓮子肉泡至發軟;將紅棗洗淨與蓮子肉、黃豆一起放入豆漿機，加入適量水，打碎煮熟，再用豆漿濾網過濾;趁熱往杯內加入白糖，攪勻即成;不願喝甜的也可以不加糖。
4 O" J* J+ I: c# C% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。 |
發表於 2010-3-2 02:13 AM
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