洗澡順便治小病食欲不佳時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m6 g. I0 L* A! [' s' @
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，公仔箱論壇3 J A% V+ u/ W" T0 ?' ? X
每沖5秒休息1分钟，重復五六次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y2 s4 \1 j) d3 l+ J) G p! _
肌肉疼痛、脖子僵硬時
' X0 _( y- [7 f/ b/ e) F 在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
% W0 ~6 y+ u* `( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W+ I: K( S! J% H9 I3 L! j M
手腳經常冰冷者
: n }$ |/ J; J' |' r2 |% C! i; _5 Q0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K4 G" r, y2 j9 W
進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。公仔箱論壇! z- |; c S* _5 e# o
在冷氣房待得太久，全身發冷時tvb now,tvbnow,bttvb3 j" {: b2 j9 c
用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運
( D. x4 ^ X# B# x0 ^8 J8 w動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。公仔箱論壇. C6 w* f) d) c9 h1 N8 s6 y0 i
腰痛時5.39.217.763 T$ q5 `2 l- e
用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K& k" x7 r1 l+ c& y
足部有浮腫現象時公仔箱論壇* f6 F; M) z# y6 s* r. }# I7 N3 I
先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同
; V! Q4 p( G) s, dtvb now,tvbnow,bttvb一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。
; g* k3 I0 `3 m/ G3 N 神經性便秘時
) j, L0 {9 }& D$ J+ \ 沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
; ^, X2 L0 s# X" K+ Ftvb now,tvbnow,bttvb次，可讓大腸的運作活絡。5.39.217.76% u2 q o/ D' ?6 j8 @2 P& f( j& q, R% j
腳部疲勞、沉重時
; [+ c4 S8 x* j$ E 以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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