表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
+ M2 [5 N" c2 b1 Q9 b7 Q; ntvb now,tvbnow,bttvb對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
2 o. R# U, p/ Q& I; S6 p" C& I3 [tvb now,tvbnow,bttvb有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。9 W8 H) |2 L, U; V' `
' w- U2 d1 k3 L; P公仔箱論壇這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W8 n7 {# v) P. B! R6 z
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
4 D) I% a8 z& o8 e0 p著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
. F& }4 V2 k. H: p: v; ]tvb now,tvbnow,bttvb 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
$ O% V3 `4 n0 a7 O8 |+ ~5.39.217.761）初潮年齡處於正常範圍內
1 m( w Q; L$ i R公仔箱論壇通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。tvb now,tvbnow,bttvb, _' ]" S( _3 `. D& v% u5 \2 Y2 T
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
1 \0 D6 b: ~1 r; B' C0 g公仔箱論壇不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。 F$ q: e9 l* ^6 X" y4 q! ^0 p
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。3 X( X5 u6 {. p: E$ a, I$ q& c
 2）月經周期規律
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/ m3 C7 d% y; v; m5.39.217.76月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。& T$ z0 n }; N. Z- m3 g
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
# E/ y. t, c! p. r1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。tvb now,tvbnow,bttvb1 y: g3 t9 T# G+ o+ @
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。公仔箱論壇# z% ^! V! ^" a) y
3）經期血量在正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb" c7 q% J+ |, c: N
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
" M7 r# v" n% \tvb now,tvbnow,bttvb 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
k0 k3 p5 C/ s6 A這些都說明經期血量不正常。
" p h3 }% ]# z F! Ktvb now,tvbnow,bttvb婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。5.39.217.76+ f v3 i: }5 o
4）經期天數正常
5 y P+ O1 V8 C8 w: ~8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N9 z1 y1 k6 i3 E4 T* r) o
& a3 m5 v- W4 ?$ q; j0 H公仔箱論壇倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
2 ^1 u/ o' M) S5 N. E$ z公仔箱論壇出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。5.39.217.76& f0 J: m: N# `- m1 P
 5）非繼發性痛經
4 n% X: {9 g l( t& {4 Q5.39.217.76現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P/ i5 {$ H0 @5 B9 w, b
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
1 [: Y0 {, f) q5 H, Z5.39.217.76根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。' e5 X1 {" b$ k3 S) [& A) T- n
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。5.39.217.76% k3 l7 a5 J) B
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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3 H m" i3 s1 ^7 ]" u02月經期，如何更好地照顧好自己？
- C6 d9 ?, v2 ~; V) Z3 A5 R3 H1.注意保暖，尤其是腹部tvb now,tvbnow,bttvb: C% c7 v5 ^: N* p3 n* U6 P8 O' U1 R
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
+ N% B/ a5 m( S 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S1 }2 ?) D$ M$ D! b5 L: h
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。公仔箱論壇" ~( D& U; J/ i- ~, r% x
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
X2 F! X/ u! f( F6 w月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
" j& c& @$ Q4 T% b* w; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，也不能喝酒。5.39.217.76$ @, [. t. Q4 C" H0 W$ U# L
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。tvb now,tvbnow,bttvb4 u1 ~: u7 _4 w2 E+ |& n. U
& C% z, s+ a& n' ?# ?& j E# z3 h, A5 ^3.適量運動
" _8 i9 v2 t. c: N公仔箱論壇月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
# C2 D3 y- ~: j% L9 w9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
+ t: a+ ~$ n6 O: Y總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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