表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
/ i! N& i; S6 y: k8 ~3 Y8 n8 e2 D對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。5.39.217.76+ Y0 {' \8 U; L C* d0 G! I( l4 ~
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。5.39.217.76, d7 m7 w) ?% g- _
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」5 C, b3 l- P2 e: z( N
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n1 l2 u0 r% d
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
: N3 ^4 b: \1 ?0 l& `7 `8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
8 u, w. R" m! D: R/ otvb now,tvbnow,bttvb1）初潮年齡處於正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb0 G$ T6 H9 G, f8 i
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L" d$ j. R+ @5 ?
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
& K/ j t# ?7 V$ T+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。1 ]4 [( }# J% X& d" m& t
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
& n6 e2 @ F! p9 D! J, c5.39.217.76 2）月經周期規律6 V4 X: H; L+ F9 o% @' K2 O! F
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
$ J0 h$ r$ E* ^9 _- h公仔箱論壇 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
" ]8 U$ x, @( }/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
2 s$ K r, y+ Q8 E' D7 }7 Etvb now,tvbnow,bttvb月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。tvb now,tvbnow,bttvb* O% ` _8 i' w$ v" [* X0 q" A
3）經期血量在正常範圍內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _3 F- [/ N8 R; g
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a8 J6 B6 ]: p5 A# p& R
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
: g& ~ I: y9 M- u7 v. K% O2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都說明經期血量不正常。
" L6 f) \; s- g婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
+ {% ^0 {% n3 S8 C# T) S+ @9 W; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4）經期天數正常
! n0 X! `1 S. H9 ?/ U! y6 x通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。, u" Q, o/ q; x; S1 @! i) Y
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W) v" G0 z+ f2 U. d5 l& _9 {0 P/ d
 5）非繼發性痛經
3 c: h- x1 B+ _$ ~% b5.39.217.76現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
" n1 Z2 ]3 o6 ~+ ?' V& r; Y# ]1 D5 l5.39.217.76不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。8 M+ Q0 i8 Z4 {, S5 e4 e) D
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
! R) z8 ^" R7 L2 K L# h5.39.217.76 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
, T# M+ q/ I/ a, V1 o5.39.217.76以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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# ?6 P9 C y5 V02月經期，如何更好地照顧好自己？
3 Y" s: a! e. E7 Q( ]1 O+ Y1.注意保暖，尤其是腹部8 V0 B6 z: {* B. z' k: S! t! P
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。tvb now,tvbnow,bttvb! K; _7 `! [2 F3 @: l% a
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
`/ @( f; H5 T p2 v: \5.39.217.76因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
" G3 A3 @& T: W" B6 o2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
- `) s7 J6 L1 F1 o+ F" T6 |( D' \# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L P7 w3 o( y& s7 u$ N: V
另外，也不能喝酒。
3 F6 Q/ k( z) |2 J U7 K0 c畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。tvb now,tvbnow,bttvb9 E# f; r2 ~8 a4 h1 c
* |9 D7 J: J2 r \7 \: N- U公仔箱論壇3.適量運動
3 y! ], c0 E ?! w+ A# s5.39.217.76月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
4 A# @7 O' @$ r1 t5.39.217.76可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！% }: A& H% l& c
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！9 p% G+ a- o+ l$ h
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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