【心理百科:大脑的心理秘密】5.39.217.768 C9 m X4 Q' @- U( Z+ C
大脑集中精力最多只有25分钟。
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是对成人而言,所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。$ i/ n5 _3 H. j( ~& v3 r& j# G
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可以利用这段时间做点家务,10分钟后再回来继续学习,效果会更
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