表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
" a9 D% j1 [1 B+ E* R8 [- _對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。tvb now,tvbnow,bttvb4 H! Y' [1 C/ a) H' {( D
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。tvb now,tvbnow,bttvb4 \4 Q. @+ { G l+ c! g3 A; C$ s
! C: o+ ~: n5 y; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」tvb now,tvbnow,bttvb3 j9 K$ o# M, k+ s* \9 i A
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。tvb now,tvbnow,bttvb" m4 i: F G8 D; [4 A4 S: a9 ]
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
2 ~( n6 P- J; p7 V 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
! n1 P4 ]5 g0 Btvb now,tvbnow,bttvb1）初潮年齡處於正常範圍內
3 K3 y: V, _& S1 ?& i% j9 ~* [9 q5 E通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
+ S" }, P) z: B* I9 P# v研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。+ b$ v7 w. X6 `& b8 H2 \' j) Y4 h
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L- l1 }$ x$ @( K( w' Y( j( i
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s; m; O, {! W2 q2 ]6 O$ G# h
 2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
" v/ R. l) a0 a5.39.217.76 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。5.39.217.76/ k0 C; b1 q- z: f
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
$ t6 f, V2 z0 C# \2 a5 d) f月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
9 _( U# b& E! u" Ktvb now,tvbnow,bttvb3）經期血量在正常範圍內
1 z# ~- h1 H% ]* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
4 i8 h# ?3 b: g8 k 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。5.39.217.765 V. J& K. h, t1 z* K. A/ o
這些都說明經期血量不正常。
2 j+ k" O7 d$ e/ x5.39.217.76婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
. }; T* N4 n+ i( d公仔箱論壇 4）經期天數正常
6 o1 _% e8 [% |, E' Otvb now,tvbnow,bttvb通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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0 k# V* _: H4 ~1 H% i倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
U( v+ |. p% W% s公仔箱論壇出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。公仔箱論壇: [' {3 |& }3 L; B) _
 5）非繼發性痛經
I: ?" m/ J0 [" _- [1 O5.39.217.76現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
1 S9 D8 l( E, m不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。6 s1 E* T1 a& h5 Z
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。 }7 O% v0 v: Z
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。5.39.217.760 W' P" ?3 `, T1 @* u
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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8 |2 D; U; @# _. p gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。02月經期，如何更好地照顧好自己？
3 x/ i. w9 K/ ^% L* U3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.注意保暖，尤其是腹部
5 Z, ]" ~; e% z% n月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。5.39.217.76, x9 M9 ?& \8 {- t2 m4 Q; W. a
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
) M) S1 g ?" |/ f' a; E' M6 |' btvb now,tvbnow,bttvb因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。5.39.217.76, U' \$ q! i& V! h4 }
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西( c- H! a( Q6 d: t
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。5.39.217.76: C9 W r- s: C! ^) c
另外，也不能喝酒。
2 d R5 _, z! ]* T! o8 I- I4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。5.39.217.76# c" p# U' _: }% i& y
3 s: X G8 d: r! ]9 E公仔箱論壇3.適量運動
6 E( l" g J" F4 g' ptvb now,tvbnow,bttvb月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
0 |6 e6 e- ]: {; M A可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！5.39.217.76 [/ G& H+ ^. b5 e$ f
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！tvb now,tvbnow,bttvb$ H7 N# i$ }0 |
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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