表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
2 t9 i" S# z3 t5.39.217.76對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。. X9 l9 _- x# P$ X: J( ?
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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9 C- e! ^$ ?$ B$ Y2 x2 h* ]1 }$ g( ?這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
F; _2 }2 g3 t! w% W: v! V5.39.217.76不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
" [4 N( m' q& C+ Y2 {5.39.217.76著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」4 i7 M( `9 T- F) Q* g# j% u
01月經有五個特徵，說明容易懷孕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?" h$ l* ^5 D! S" v6 f
1）初潮年齡處於正常範圍內
3 h ^9 y7 C( R0 m1 R s+ {公仔箱論壇通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
$ @$ s% P# H2 l% D9 Y/ J& Q* u( \5.39.217.76研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
( \/ M! b2 Q0 `0 R% f2 v5.39.217.76不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
; ~4 k( T$ z! p9 A$ B ^: ptvb now,tvbnow,bttvb若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。
0 L# X4 Y+ A$ r T: A6 p# F5.39.217.76 2）月經周期規律
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。tvb now,tvbnow,bttvb, j/ ?# k) `+ A
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
4 I# P1 n* m( z1 F3 B' x; {5.39.217.76不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
* e- U8 d! [/ b月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。tvb now,tvbnow,bttvb+ S2 F3 { _& h# t
3）經期血量在正常範圍內
& ?5 Y! q' t$ H+ H! c2 D! p公仔箱論壇每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。5.39.217.76: z3 @) g/ t$ j6 ^8 p ]
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。* T; N+ _, f, L9 A5 Y
這些都說明經期血量不正常。
/ J( W2 g4 N- u1 \4 G3 y: x2 d公仔箱論壇婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
: `2 Y( @# ^2 T( Y$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4）經期天數正常公仔箱論壇- q' N, F( s% F3 M
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。3 u, J, G2 f; P$ d9 L* f1 r, G- P+ {
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
4 d/ v' I$ \, J$ [出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
7 q7 P& y8 f) a9 htvb now,tvbnow,bttvb 5）非繼發性痛經tvb now,tvbnow,bttvb% l# L9 u. D) K& B
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
9 [0 d7 ^& F9 `公仔箱論壇不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。; y9 o) o7 @) [' e% h
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
' l% i. ~1 Z) l0 ~) R5 U0 M8 jtvb now,tvbnow,bttvb 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
8 I9 l/ f1 a+ G8 p! E6 t以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。tvb now,tvbnow,bttvb! I9 |# O, z4 Z( g! S0 _
{( v, C3 }, M9 Jtvb now,tvbnow,bttvb02月經期，如何更好地照顧好自己？
4 _, I; Q8 R- ^2 _% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.注意保暖，尤其是腹部
: m, H4 O' `2 W# ttvb now,tvbnow,bttvb月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
. q; ~, z9 D, p# K1 t1 y R5 @5.39.217.76 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _3 Z E# x8 h* R9 Q
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]1 T( z1 C% g5 c0 c( F' P) u/ G* M
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
0 I, p, A1 T$ m. ]tvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
4 s: X- \4 Q* L- Y/ S. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，也不能喝酒。
) C! Z, }0 k0 n- h3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。/ J* c6 r3 g2 I# o, ^0 d6 C- G$ L
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3.適量運動6 I$ z+ `+ [) X- Q
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。tvb now,tvbnow,bttvb8 H {# Q7 B$ Y- I0 H) L
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W+ Z' g8 _. U! B
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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