材料& x% ~* p- o7 C) R4 K
黃薑粉……1茶匙公仔箱論壇* Y a) S" W* Q2 W: `
岩鹽……適量
: R. C2 O/ O6 x f5 |4 B橄欖油……適量
" K! l$ ~2 r U! V" ]# h9 y+ e公仔箱論壇橙汁……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @- }& C$ }9 v+ z1 v$ Y
椰菜花……1杯（切細）; m) N% }* Y3 V
藜麥……1杯
) C+ O) M: j- y* V* @) E水……2杯（約500毫升）; e9 ^5 L4 v. h2 c( q" P
咖喱粉……半茶匙
7 M" ~3 }7 z" k' G5 |% A! K& g8 F* O9 l+ Y/ A4 g
6 @4 r! [) q6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
* T& X0 v# M5 d8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 a( {" a) E4 D# R% U7 D& F
2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾tvb now,tvbnow,bttvb; e8 p3 _2 @: U8 ~3 k1 C& T( E
tvb now,tvbnow,bttvb6 n) l6 L5 }! o1 R8 A
3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可tvb now,tvbnow,bttvb1 |# _/ H$ i. o1 B' F
|
發表於 2012-12-23 01:00 PM
| 