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乾雲豆……1杯 5.39.217.768 s: t# C& L5 g# n |! d3 W
乾黑豆……1杯
. E8 X$ X8 e1 [ g5 s- Q公仔箱論壇薏米……1杯
" g) b5 A( A* X$ n/ U5.39.217.76椰菜……半個
. u" D) I* ~: R2 p3 F紅蘿蔔……1/3條
0 s6 q; e3 c! `& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香……少許公仔箱論壇+ H. ~' U T& I6 d* U
洋葱……1個5.39.217.765 U7 F* v2 v! K* p
蒜頭……3瓣
* ]+ U" s8 H! J; e/ [6 N/ a0 f$ [0 k( y公仔箱論壇橄欖油……適量
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1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘
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( U$ z1 g: Y3 Q- u) K1 A2 _3 Z8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香
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3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水' z# P; B. h% |9 H
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4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。公仔箱論壇, k' z8 x% w4 X1 R' _
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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