乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。2 S, p8 z3 P0 n: U+ u
7 Q, O; v' ?5 f2 f6 i5.39.217.76龍眼杞子茶4 R* I W+ x! I p9 ]
基絲汀@簡易食譜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z0 l2 ^( r( C5 }
準備時間: 5 分鐘
o- h5 L/ g' r! p+ A9 C' W
8 @" V: t5 W N' m+ w! `& A/ g烹調時間: 3 小時
* P8 w% i" R. E& l公仔箱論壇
& j+ [& _6 _/ l3 r6 o# _5.39.217.76分量: 1 人 tvb now,tvbnow,bttvb+ i6 {, L( S( Q7 K( L6 _/ l6 f
tvb now,tvbnow,bttvb/ r* ], o, x3 e* H- H
材料:tvb now,tvbnow,bttvb% k6 R( u2 P% ]( t: r
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
5.39.217.767 h1 N/ i0 n& x1 T) M1 \% s
% G) K+ C2 o. e: t, [# O5 X% q做法:tvb now,tvbnow,bttvb6 ]- \: `$ Q, a; Z! ~
5 V# ?% Z$ i- _. @
- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
5.39.217.76+ D' `0 g. ^' ?- j3 o
溫馨提示：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f8 f# B. y5 S1 Z# V
- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
