平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
! B4 ]( l. \7 h& q* b& b1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
% [, S0 V( i7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、转转脖子，缓解僵硬；! ?- x, i$ c, H, L* U* x
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；$ P" K3 f$ q2 C6 \5 z0 k. m' z+ E
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
9 p, V& Z$ O1 u& J& J1 h4 X公仔箱論壇6、自我解嘲；6 d, i3 A5 ^% ]4 M; [: O
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R. N; F7 G# W* t

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。