看電視時，同時做溫水泡腳
8 g* ^" z( ^. w% S& `# F公仔箱論壇溫水泡腳好處多 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {, p' u: b. p1 r
俗話說：「富人吃補；窮人燙腳。」
: y% ]5 H/ D# f7 X0 Y, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為腳底的穴道多，所以早晚泡腳，就可以減少感冒喔！
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5 N# g5 y9 A& a% X2 }現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。
, T. Q$ r4 W! v" Y公仔箱論壇以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法：
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! _8 r1 G( z; W2 y首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。 tvb now,tvbnow,bttvb- v, f1 l! Y; [ H1 E! Z4 A9 t
●鹽泡： - {0 u: M- o6 _- y4 {# i& C
溫水中加入2大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
# q4 s/ Q, x; v/ v0 \tvb now,tvbnow,bttvb●薑泡： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R3 `1 a7 [8 Z5 I l
溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑，薑有散寒、除溼的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]' ~3 q; {% O- T
●酒泡：
' H5 i+ e& U9 e2 ^6 e9 `% F溫水中加入一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環。 - B; B) y s6 l1 Y S
●檸檬泡：
* l/ s8 U% n/ d/ v& i7 q公仔箱論壇溫水中加入兩片檸檬，可順氣提神，預防感冒。 公仔箱論壇( C8 z0 z7 I7 _/ r
●醋泡： tvb now,tvbnow,bttvb' }0 W+ M/ m" q3 r* O) J
溫水中加入3大匙的白醋，可中和體內的酸，滋潤皮膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l' ?; n" X$ }# X' B; x
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& Q, x! L0 t: d. N! O6 Q# {* L●另外，浸泡時，要注意下列幾點： 公仔箱論壇; _3 ?3 b2 T8 m7 \4 h
==>不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。 公仔箱論壇6 M5 Y! X9 Q2 x8 a6 V2 e
==> 浸泡時間約30分鐘，若水涼了，中間可加熱水1~2次。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ~3 @3 ?: S: K: N% a
==>浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充。 公仔箱論壇8 b$ z2 B, J# L }) Z- y9 Z
==> 飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e5 A# g/ d5 \* o+ ?
==>扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d0 p& O! w* ?( _6 u6 l5 F s
==>有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，
- V0 W' G- H* m+ m- F# H) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。==> 若無不適，再增加浸泡時間。
: n( X. n# H1 [6 r h==>浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m3 \( H/ ]# [) P0 r0 V& c
==> 因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。 |
發表於 2007-5-30 06:31 PM
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發表於 2007-5-31 03:49 PM
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