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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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! M4 X6 h# R$ c4 h2 m5.39.217.76- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。% s; H, f8 I! v& ?( A! p
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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5 u5 n( v# L' P; C6 ?0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米湯、稀飯或細麵、白麵包
. a# f% I, k6 D Q. @" \' ttvb now,tvbnow,bttvb麥片或蒸蛋(不要煎蛋)公仔箱論壇# w: E) e1 G: N# N+ J: P. N! N% U
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
6 f3 D: u5 z. @- C瓜類或嫩葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \5 V8 _+ V+ }8 T: E
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }& c/ h! A2 D5 X, M0 q
儘量少吃以下食物：tvb now,tvbnow,bttvb+ S& V: w" S, o8 \2 g4 G9 k
) Y5 W9 A" `# \. X' [ f8 x( Y7 itvb now,tvbnow,bttvb炸、 油膩的食物
; g! c5 b/ j: N+ E7 l* l4 Q公仔箱論壇生菜沙拉公仔箱論壇& Q' ?8 }4 a6 {2 E- O
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
5 ~0 C2 F- j. Ttvb now,tvbnow,bttvb辣椒、咖哩等辛辣佐料tvb now,tvbnow,bttvb7 U. Y5 G; j5 \5 ^% e- F
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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; u0 j/ Z. ^9 J6 @+ T1 f公仔箱論壇- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
' ?1 Q; ]4 @# f7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 少量多餐，以補充足夠的營養。tvb now,tvbnow,bttvb8 M# e1 R! j/ J# x7 D u
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p/ k# u, i" ]! Z
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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