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% y- o2 m# h( {4 U4 i$ B- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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( y7 k' }. B { H- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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9 t# w7 T/ a, C4 d3 i0 u5.39.217.76米湯、稀飯或細麵、白麵包) P& W4 Q8 @, E* d4 J# z
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)公仔箱論壇0 s, H! G0 Q- P' Z
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
i/ G, U3 V' p$ c* `! S; D, R瓜類或嫩葉蔬菜
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5.39.217.767 _7 M7 |% H& w# A; e6 f- F9 v6 i- c
儘量少吃以下食物：公仔箱論壇1 p: j; m! H0 R6 ]/ ^
% M6 w) l( R4 ?炸、 油膩的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q3 f0 j/ v- _# m
生菜沙拉tvb now,tvbnow,bttvb5 E: O0 b, g1 c
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
0 d( b3 h: Y8 [/ y; r+ {9 D, [) a3 }辣椒、咖哩等辛辣佐料5.39.217.76+ }" D) S8 W' D9 p
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇公仔箱論壇4 j6 c; v7 S" H: q/ U; G
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。公仔箱論壇0 I7 R$ n D6 Y, t+ g5 c4 ~
- 少量多餐，以補充足夠的營養。
* b5 A# `' y% ]; [4 A! _1 M- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?2 e, V. A" C- t4 Y9 E9 r+ f
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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