【材料】
9 a( a8 q3 I8 E" u公仔箱論壇牛柳八公仔箱論壇! Q1 ?' L3 f5 T; \- r
崧子仁三湯匙
1 E3 e& y( t! C s& B$ S1 ^翠玉瓜三& q, r7 j6 K0 w( U' ^; y* j- H: D
紅蘿蔔一
4 B! B0 d$ i# x6 w/ x1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉半湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s" F. N( i" S
+ O: b/ \0 ~( P! I+ k' Y s公仔箱論壇【醃料】
; u% o8 S, B3 k- ^ Wtvb now,tvbnow,bttvb生抽半湯匙公仔箱論壇1 z5 M0 k) x# d. x8 z: A
砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G$ a- m5 v+ m; r+ _ i
清水一湯匙8 \3 }! n) a8 I/ c7 P, j
生粉一茶匙
' S1 r; U; N1 B6 B/ S# A% Xtvb now,tvbnow,bttvb生油半湯匙
/ H2 v* Q8 p* H9 V3 ?5 {/ h胡椒粉四分一茶匙
: L+ ` g v: Y5.39.217.76
2 x/ R) [, z2 } Y% otvb now,tvbnow,bttvb【獻汁】{拌勻}
" K/ S Z) F" J" ytvb now,tvbnow,bttvb清水一湯匙半% |& `; B" W5 f: i1 i) I! G
幼鹽三分一茶匙
$ I* \' D: X% V1 |砂糖半茶匙
' X/ s- [9 X% [3 E& E" M) [5 ]麻油半茶匙
. _& a' a- t' o' k6 v$ c5.39.217.76胡椒粉六分一茶匙
" r$ ]4 F& F8 Y蠔油一茶匙) Z! g3 K( H# g" u% S! J3 k
生粉半茶匙
% K0 g( [# r N- b+ S5.39.217.76公仔箱論壇, c" r0 w0 k: m4 I5 y
【做法】
1 y4 C2 q* L4 b0 g7 }+ Y0 R1 ?: t" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)牛柳洗淨，切粒與醃料拌勻，約醃十五分鐘，炒熟盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v C' Z. Q8 r
(二)翠玉瓜去瓤，切粒待用。
) Z/ ?; {* A& v- d _7 a, [5.39.217.76(三)紅蘿蔔去皮，切粒、飛水至熟，取出。
. G5 z8 g# T$ ~, g/ `- u0 C4 R5.39.217.76(四)用慢火炸香崧子仁，取出瀝乾油份。
) S; Y* E7 T i: R; R2 \5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)落少許油爆香蒜蓉，將牛柳粒回鑊，落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁，兜勻上碟，灑下崧子仁即成。 |
發表於 2006-12-4 09:14 PM
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