[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
9 S; u1 N, L5 O+ x$ A! h2 v" q係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～
( x) Y& U* q# P) j( Y  U公仔箱論壇
4 }6 U6 n% s$ j1 g. i5.39.217.76你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～+ X# q' a; E  G; ?3 h. `

  G. L! D3 n2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
3 |" W/ q' I* C% m5 mlokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

3 a% }6 q* p7 ]6 S1 |1 x/ i: `5 K- Z9 @6 I
而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }* C; ~& t# c+ ?0 z

  v+ o7 d3 \5 |2 d我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，7 v" J0 \: L' K/ R% P

4 C/ I7 ~* Z. C$ a' X/ ]/ Y結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。公仔箱論壇4 A' @) o$ r' r! g5 w- i

, c1 }8 Q, A2 I- X9 ~公仔箱論壇下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
. |& {& v' S9 L' W1 A6 ]0 y* I* X公仔箱論壇
  e9 K8 D; D" Q; v0 Z因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
9 g. o% d; i- T2 h, y: k公仔箱論壇咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.