[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題4 T  g! ?5 G! U* y
係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

日康保建坊  https://www.facebook.com/pages/%E6%97%A5%E5%BA%B7%E4%BF%9D%E5%BB%BA%E5%9D%8A/152721568240403

bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～公仔箱論壇$ ]* b' A6 n6 V' f" D' U

; R, m( q/ I. v6 s( I2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
$ p) @8 T( `0 f: e# R# Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z3 u! h4 i, N% f. W& {1 w' S2 j. _( [
bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
% x4 ~( k5 _, z) N1 [公仔箱論壇lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

5.39.217.76) w! F( A' q" i- N% D

, g' k# g- w# _, c4 _0 R( Q# }公仔箱論壇而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～公仔箱論壇+ s5 v: A3 i0 m1 b5 e

7 G  `0 j* l' B1 R1 u5.39.217.76我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，5.39.217.76. W5 V% D3 W4 u6 O4 U" B
4 ~$ G* ~) @. v% f" R
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。7 g0 J! m# z  q# n: j
5.39.217.761 p# A7 e/ U) P3 t2 F+ S
下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，
, k9 Q5 W$ ^& K9 V# v: O! @
5 e0 Q. \1 y' q9 Z! O因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,
- |* c  D7 m- g* c" U% v3 ytvb now,tvbnow,bttvb咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.