[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
: A8 [" S% w( A$ W7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～公仔箱論壇$ \! D1 }+ o' w: x: p5 j/ n- p
8 |/ }4 I1 S: @8 v8 l
你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
8 F% B! R9 m4 i5 x3 v公仔箱論壇5.39.217.764 J; j1 ^* v! b2 w2 ?
bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題公仔箱論壇8 E: k- V( g: C/ H
lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

5.39.217.760 n6 T: W  j/ T# V

% {9 t% V0 e6 m5.39.217.76而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～
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我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，
! E$ }! [1 e0 s4 ]& c- Y. }公仔箱論壇9 b5 P7 C& ^' E4 }% M8 B& M9 H2 Z
結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。
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2 n" q3 d7 u! O( t. w/ y) Rtvb now,tvbnow,bttvb下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，5.39.217.76! e8 b* B8 h0 {2 A  [
tvb now,tvbnow,bttvb$ X* a$ g" d: n6 _: j
因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,tvb now,tvbnow,bttvb% m0 T) I3 }7 E
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.