[問題] 一年重左廿幾磅

arlinggggg

肥左都唔係最大問題
/ c: N# w: [: G5 I9 P4 a) `5 `公仔箱論壇係因為咁樣攪到而家行一陣就會腳痛

maxman40

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bbcht20013

我有朋友都好肥，不過佢最近見佢瘦左好多，好似話食咩代餐喎～- m6 W  z( X5 R# O* ^: [4 y9 i' H
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你有興趣既話EMAIL比我，我再問下朋友D詳情啦～
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. ]6 i6 [/ e) I6 e公仔箱論壇bbcht2013@yahoo.com.hk

arlinggggg

過重人士負荷大..好易有呢D問題
, m, |. T' ~- Z" n" s* I+ }lokleung85 發表於 2013-7-29 01:07 PM

公仔箱論壇6 D6 G0 h' o1 ^( i

( G" R3 _  j" X2 k, E& i$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而家一行就痛點算!

bbcht20013

其實你都識講，因為你近年肥左先有呢個情況，最好既方法就係減肥啦～公仔箱論壇/ g- ~8 ?& X3 d7 _. P
5.39.217.76# Z4 E0 ], R$ M
我朋友果陣都有呢個問題，食果ｄ咩七咩健骼，一ｄ效果都無，tvb now,tvbnow,bttvb5 x- y4 ~& W/ `1 M: v

) R. p' ~7 k9 a2 l6 s公仔箱論壇結果而家減肥完咩事都無，又跑又跳都無晒問題了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^$ l% [' ]+ u8 \& W0 j. }

2 s8 t, \9 k* _. N! B0 L8 S; a下定決心減左佢啦，就算去睇醫生，醫生都係建議你減肥多，tvb now,tvbnow,bttvb+ L' A) c+ _, z7 L

' {' L/ |9 ~/ t. ~6 m6 h公仔箱論壇因為身體既重量令你ｄ關節受損，治根既方法．只有減肥了．．．

bbqq

胖的話什麼都不好，很胖想瘦又不想傷身的話建議游泳！

arlinggggg

等我仲諗住買黎試,tvb now,tvbnow,bttvb6 p3 U! V0 R! N  {& R! C% n  k
咁你講果隻邊到有得買呀?

riderkid

千祈唔好嘗試開頭跑步嚟減肥, 只會令到膝頭加重負荷. 先游泳減去水份, 等個肚腩細咗, 先至好去跑步.