材料:) o: S1 \- v8 y. d/ f( h( ?
雞胸肉 100克* v1 X. q3 S# H9 Z/ a% e: d
高麗菜 50克
; i+ q9 T. S1 U公仔箱論壇紅蘿蔔 30克
# S+ u7 J1 U& |+ c. G' g- g小黃瓜 30克
m: [# K1 ~: a9 l/ P; d6 S# { l香菜 20克
( c# O. ~* {4 a- Q; j1 c! G& Wtvb now,tvbnow,bttvb花生碎 10克
% t! ?4 z9 i+ ~花生粉 10克& |( w; G) r( v2 q$ ~0 J/ t8 g+ p
v$ N: _) U/ ^; K" K, N
沙拉醬料:
/ L# A: A+ {7 \, y9 w5.39.217.76魚露 1大匙公仔箱論壇* a; @, j4 W \. s& \* P
水 30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T; D% G+ V& R; P$ G: q# @. Z
糖 1大匙
% c: G( P, O( _: t& F' v公仔箱論壇白醋 1小匙5.39.217.76 m6 a$ `0 ~% [( |6 ~
檸檬汁 1小匙
& b5 r. A4 }2 ] k; v) A蒜末 3克" ^: P9 Y' t' ~( l# `2 z
辣椒末 少許) c# P0 K* u* z2 @! p% k
9 p& {5 i# _5 U/ b P( N# B" @, f& x" b做法：
- g2 l4 C( z! x公仔箱論壇1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b. Q. C/ A. t
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。% p0 Q9 H) N: h U# ^
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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