现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q) N0 h/ y, T8 g" a7 m) s8 p: j
硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M5 @' L5 ?9 n! C
议的哦！5.39.217.76% @+ h! d, A% X: H7 o# [* _6 Q
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这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您5.39.217.76) s1 Z. n5 Z9 x; l7 K' p( `
的眼睛，抗烦躁呢！
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2 n' m3 c! I" E# E( H& j+ M; Ntvb now,tvbnow,bttvb ★绿豆薏仁汤 5.39.217.76, o: w! b0 i% K6 z+ M. v
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
) Q9 X: t" N& O" n公仔箱論壇、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑tvb now,tvbnow,bttvb L9 `* ?0 R! M+ S
除烦非常有帮助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U U% _8 |+ T& ]
9 d- d; e/ R) e, M0 c1 btvb now,tvbnow,bttvb ★绿茶
, X' t1 B/ \* K3 k5 q 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但
6 `, h( ]3 y# B5.39.217.76可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X8 g* V8 |. t3 k
可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 / A" V% I1 m1 U, R9 l. K
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★枸杞茶 & t' S1 B' p; T; T( L
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为
0 \- c) ]' J2 Z. _8 w公仔箱論壇本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问
4 f! Q- z/ \+ w/ h题都有很大的帮助。tvb now,tvbnow,bttvb2 _/ z/ A Y' n3 S
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★菊花茶 tvb now,tvbnow,bttvb+ [8 @) O% s: J# Q! p& a
有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有# j" i$ Z$ [/ X& @4 p, n# _* z, L
帮助。 + d! o3 O! _, F! s |7 ~1 w. K
, E# t/ Z- }+ T+ {7 I8 q' y* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★决名子茶 " s5 W1 F6 Z, m
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于tvb now,tvbnow,bttvb" T, e9 T3 X/ W: l9 m
治疗便秘很有效果。 8 p: @4 @. I/ X5 @, y9 ^6 `3 i7 C
* [9 G/ O; S% G2 s5 }& o; ~# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★杜仲茶 # i; I* L v" o8 G- X& ^) W
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
- ^6 _ D! n5 x) u8 U5.39.217.76还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
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