现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月tvb now,tvbnow,bttvb6 m( I3 O! r9 M% s
硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗
1 Q# V a6 a$ ]4 f S议的哦！
T; m2 l% V# I! o- Z; C4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 G; u5 ~2 D |4 t' v) T
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您tvb now,tvbnow,bttvb' k' b: b% t# `+ s& U1 W
的眼睛，抗烦躁呢！ ; @- u3 N$ A4 t2 A2 Z
' y" U, P1 U" w/ j4 Q2 Q$ }. K, Itvb now,tvbnow,bttvb ★绿豆薏仁汤
% j/ o1 q" u7 \( p( t7 \6 R5.39.217.76绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁8 m$ N* A a5 A0 C1 z j
、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑
( z9 e" p% W# y9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除烦非常有帮助。
# A2 o+ E, s$ c6 e! n公仔箱論壇
; J# R1 C! j& d& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★绿茶
; H" D8 K% E% f- v( Otvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但$ Z+ E, {' Y) @
可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也
; D" Q& i+ u9 q+ C3 J可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
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★枸杞茶
" w! `- N, f/ ^ Ztvb now,tvbnow,bttvb 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为
3 z7 r8 p: m* ~' \* k. \公仔箱論壇本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问5.39.217.76' g8 ]' X* a3 a+ y2 L$ N
题都有很大的帮助。
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3 J5 O9 u$ ?* g7 f# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ★菊花茶
; y% \7 ]( z/ G- ]) N5.39.217.76 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a/ N) {/ c" O' b5 A9 V
帮助。
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★决名子茶
& p6 `4 s5 Z$ x( c: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于9 f& x$ E- G. z, d
治疗便秘很有效果。
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★杜仲茶
6 z h$ \6 s5 g+ a% t. a9 K- B公仔箱論壇 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
" C0 ]8 S5 x3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
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