24:00 ~ 1:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c3 m9 A3 f3 P1 A* e
* @. B3 T" e) ^ Jtvb now,tvbnow,bttvb 淺眠期, X. v, j8 q' e' [& g
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多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。2 u4 C- J: W* Q+ }7 p8 Z+ v3 l) A
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1:00 ~ 2:00tvb now,tvbnow,bttvb) I4 _. _0 I) W& w4 n0 ^; x
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排毒期
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. t# t& c, d# c& a: n6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ a$ j9 v! ^. W
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休眠期
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重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
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9:00 ~ 11:00公仔箱論壇6 g- m0 z$ |2 @5 K
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精華期
. m( |1 ]4 Z4 G) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 l! l/ R1 O, l$ j
此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?! t4 ^9 L/ T" @( M
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% H# p; M4 Y6 R6 G+ D0 F' C1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12:00 ~ 13:002 `0 m4 ]/ U5 K
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午休期% n a1 `% {9 ]% Z I0 E$ }
4 y/ R. J5 e0 Dtvb now,tvbnow,bttvb 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！
, m+ T3 V/ K1 G G4 z3 M3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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14:00 ~ 15:00; a: D( W& [, H
# ]9 g% z- _& t5 j6 h& r1 ztvb now,tvbnow,bttvb 高峰期% _& ^5 |+ K# E0 A
5 c/ y1 U% C% c2 }* Q0 O" f% _/ ptvb now,tvbnow,bttvb 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！/ ^* w1 n) m4 J3 }# j
$ t: ~( p. k+ O( D- V1 y7 C0 v( ptvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 |* Q# d6 F5 H, k
16:00 ~ 17:002 G. r/ o$ F$ y/ } o4 K& B
8 u' o: v8 v1 {( z, h/ K. \; |& g 低潮期6 B7 _8 n% n1 c) i* ?2 j
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體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?( p8 F% w X8 Y6 S
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17:00 ~ 18:00公仔箱論壇/ k8 h2 K% j; \+ j X; M, Y N; k
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此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~) }8 K- g8 @( M0 Q
7 z, g+ Z# N" E% d5.39.217.76 公仔箱論壇! l: Z1 K6 |1 u% K0 q" w/ J0 `
19:00 ~ 20:001 \! @5 i/ |! t/ m: ^7 P6 D
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暫憩期tvb now,tvbnow,bttvb/ l8 m- h. P8 z) \$ @: Y) `
4 o& g2 z" E F! H1 V6 [+ o! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好能在飯後30分鍾去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 公仔箱論壇! Z" g, \- A+ _. Q! V& L3 J0 _
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5 d2 ?9 G9 H+ K% W5.39.217.7620:00 ~ 22:00tvb now,tvbnow,bttvb7 M# l/ |3 I4 b( s
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夜修期tvb now,tvbnow,bttvb3 \5 f+ h' x! Y2 @8 o& U1 u
& U/ C4 |7 V3 C( t5 b8 O1 k 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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: ^( l6 v0 E) x% G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N# T% E8 O- O, X
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23:00 ~ 24:00
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/ J g3 A, Y$ @6 Q Rtvb now,tvbnow,bttvb 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-6-27 08:47 PM
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發表於 2007-7-14 06:42 PM
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發表於 2007-7-30 02:23 AM
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