WHO 公布的全球十大垃圾食物 公仔箱論壇- ^& L. J7 k* Y5 x' V
1.油炸類食品 tvb now,tvbnow,bttvb8 n* t+ z9 K; B
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉) 公仔箱論壇- A0 C4 v& y* D7 b
含致癌物質
e7 q! H% v( b) P+ Rtvb now,tvbnow,bttvb破壞維生素，使蛋白質變性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z) ~* l5 D8 o% g# b
2.醃製類食品
! L% @6 d" B6 M3 m$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 ; X& Z8 W8 f* s) s5 U$ z# z8 b
影響粘膜系統（對腸胃有害） tvb now,tvbnow,bttvb3 B# i% |. _, y, v3 g9 c1 r2 _
易得潰瘍和發炎
4 D1 c, d% F- r) N5.39.217.763.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） 公仔箱論壇3 I' r+ v; s+ k+ O# y7 B, \5 h
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） tvb now,tvbnow,bttvb! r0 c7 m d; Z# z5 i! Q# X
含大量防腐劑（加重肝臟負擔） % G, J( v% F6 N
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） 公仔箱論壇+ ?7 i. B- [2 D' D! B- z; Z
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
$ |; z) n" P2 Q) htvb now,tvbnow,bttvb嚴重破壞維生素 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E! D' S, o- C; f
熱量過多﹑營養成分低 tvb now,tvbnow,bttvb7 q: d( T1 b; m/ b7 t
5.汽水可樂類食品
* E' ~9 ~4 O3 C5 E0 T含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
* p0 l& x) n5 B5 {0 V公仔箱論壇含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
" }8 E- [. }9 T- V5 R6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
: G7 P d2 A& |! d- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
, V, Q$ { N! M. y0 Ltvb now,tvbnow,bttvb只有熱量，沒有營養
$ |- x$ Q/ d/ C# N7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1 i+ X. u/ g" q) q4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。破壞維生素，使蛋白質變性 3 O+ }! S6 s( H$ N4 \% `" e
熱量過多，營養成分低 3 }1 E4 p' T9 k' O4 N+ T
8.話梅蜜餞類食品（果脯） 4 S6 h1 E3 k1 \
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
# c1 _4 S2 m0 b& l* N$ X( k5.39.217.76鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 6 Z2 B: \& c% }: @7 k9 c
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕）
2 I( u( v' ]8 \+ h5.39.217.76含奶油極易引起肥胖
$ g$ C% R& T l2 J2 F含糖量過高影響正餐
2 A" M# M0 [$ b: |3 K! m! j公仔箱論壇10.燒烤類食品
( ], v8 U' t: |' Z, I0 j公仔箱論壇含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f: n4 \' n( s+ ?. |$ e" q- U5 r- k
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
| 