WHO 公布的全球十大垃圾食物
7 y y7 Q" w- e1 j; stvb now,tvbnow,bttvb1.油炸類食品 7 |7 P _+ \, t( I9 c" q
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
. O$ ?1 l8 e5 `" f ?+ D公仔箱論壇含致癌物質 tvb now,tvbnow,bttvb1 v) i/ @: H T2 V; E; N/ F' Y, Y. A
破壞維生素，使蛋白質變性 tvb now,tvbnow,bttvb5 T: P2 w, f- j3 [8 `6 w2 A! L
2.醃製類食品
$ t( X) u1 S* u4 Utvb now,tvbnow,bttvb導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
& i. H3 b- V8 T! H影響粘膜系統（對腸胃有害）
' ]3 g |7 v. h- U0 j0 | e5 H7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。易得潰瘍和發炎
& L! p" w& a. w+ @3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
7 h/ P- N4 o4 k& X* P A5.39.217.76含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） tvb now,tvbnow,bttvb5 Z3 {! D: U3 C3 E3 F0 Y0 @ R( b
含大量防腐劑（加重肝臟負擔） 9 K1 r! g5 I7 F2 t/ x0 w2 k6 [& k
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |; p0 ^6 N b" Q& u
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j. @& b1 N6 A Q) ]
嚴重破壞維生素
( v5 y- b* y a4 J3 Y2 Z4 ?! v5.39.217.76熱量過多﹑營養成分低
" u, X+ J' I1 ]! r, D% ]5.汽水可樂類食品
5 \0 w* A; ~3 {1 u5 S含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣 tvb now,tvbnow,bttvb- ^- G* S8 w" n4 a5 E
含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
3 Y: ]8 B# a0 G$ ]公仔箱論壇6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品） tvb now,tvbnow,bttvb: F3 `( k6 ~) G
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
" P% h7 Z* }1 v2 H( L3 ^5.39.217.76只有熱量，沒有營養
7 [3 v# G$ ^0 N4 g3 ~ ]公仔箱論壇7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）% ^0 M" f5 h1 T5 ?0 B
破壞維生素，使蛋白質變性 5.39.217.76- ~- ?5 P2 v- H% m9 U2 W/ W" w; o
熱量過多，營養成分低 # _/ J9 i' ?/ c: Y; Z
8.話梅蜜餞類食品（果脯）
$ p4 u0 ~& c/ ]6 b含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） # w+ g5 ?! n9 Q9 J3 v: K
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L1 p" R3 I4 T8 p' v! A& B/ o
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） tvb now,tvbnow,bttvb& M# m. ^6 @ p4 p" Q2 x/ D
含奶油極易引起肥胖
9 ], X: L# ?7 n+ S/ Stvb now,tvbnow,bttvb含糖量過高影響正餐
& O! z; T2 Z/ K8 {5.39.217.7610.燒烤類食品
: x4 `* X6 S9 M! d4 V% F公仔箱論壇含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首）
& q4 `; r& t$ @( K6 h. H, E2 z# v/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
| 