男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
9 P4 j7 p, Q/ P7 b 1个苹果护心减肥
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) S& c# j: C4 G% f8 b, D6 U- e2 O) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
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1 s& a h1 c9 { z0 O/ N 2个橘子护胃防癌5.39.217.763 v+ L& ` x1 ]
6 _, B3 q! K8 [tvb now,tvbnow,bttvb 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \) t% ]/ n7 ~
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8 Y7 J7 W6 B9 T5 `% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]0 `6 V* x1 j f N* M
9 U% E) [3 P1 T, v# c6 Z2 _5.39.217.76 10颗葡萄狙击中风5.39.217.76, Z D: x% k6 X2 |; _! X
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男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。5.39.217.76 Z& ?* B6 |' o% \
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经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。公仔箱論壇" C, t* j5 v6 M2 y
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50克南瓜子保护前列腺
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; k3 ^3 v( h/ v( C! v( e( a' F 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。5.39.217.76, h0 D# `' G0 V+ H4 O% H4 F! Z V
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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