男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
3 o% M; z1 A5 ~) @: I/ y 1个苹果护心减肥
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男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _; Z# i- K2 F, \2 w" Z' J% R3 p
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2个橘子护胃防癌
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% e6 z/ X& [1 [/ j8 @5.39.217.76 男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。5.39.217.762 _" H$ T0 e! B9 ^* x9 x$ e
* J0 K+ g# A' R7 ~; n. k- w 3个西瓜相当于1粒“伟哥”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y+ ^ _5 {8 m$ s8 \
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西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。公仔箱論壇$ s) `4 U; Y* ~8 S% O. z( m' p. \7 h
0 p4 H7 h5 e! L9 ~! e) n, jtvb now,tvbnow,bttvb 4餐菠菜保护视力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K; X7 `; \* z/ b( V3 g, @ N
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每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。 E; }' |3 d8 `+ H& M# M
5 D& Y% W6 H9 m1 r$ a3 d5.39.217.76 10颗葡萄狙击中风. ^& z4 T) @+ ~8 T1 `
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男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
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. I/ M# T$ x/ Z8 \$ Y$ b) {7 w& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 20个樱桃对抗关节炎公仔箱論壇; t4 d# B) Z/ j) q
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经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ W, ?: t2 R7 @3 R7 |
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50克南瓜子保护前列腺
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' b8 x$ A! q: D |公仔箱論壇 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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