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[健康資訊] 世衛組織評選~全球10大垃圾食物


9 p8 f- o4 A: {% T/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首,也是造成健康問題的重大因素,為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。6 V! l7 D0 r3 z7 j. O
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1.油炸類食品公仔箱論壇" p* s5 }( m; x. S/ K4 ~
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
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- 含致癌物質5.39.217.76, }) ?5 q' O- z8 Y. b
- 破壞維生素,使蛋白質變性

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2. 醃制類食品! M, U! C! }5 w( u
- 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌
" u6 J, \0 X; \- [  Ftvb now,tvbnow,bttvb- 影響粘膜系統(對腸胃有害)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C" i( m$ s5 |
- 易得潰瘍和發炎
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  ~, z, W+ I; C  i3 B5 }, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)tvb now,tvbnow,bttvb/ U7 T1 {" u; j# P6 z0 c. ?# e
- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)公仔箱論壇8 E1 y6 Q# ?" B8 k2 X+ A, q
- 含大量防腐劑(加重肝臟負擔)& Z" R' @% L5 f9 R
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4. 餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)
8 \: u3 m' M3 q- _- 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)
9 q( n- j2 E! e1 k公仔箱論壇- 嚴重破壞維生素
' ]/ g; f$ S7 v, p! t4 v" I, {! I( j# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多、營養成分低

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9 H5 d% `( `3 `& p/ S% d; }5.39.217.765. 汽水可樂類食品
" }. X  a2 _$ ?* t; a; a3 ~tvb now,tvbnow,bttvb- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣
& |8 ]% `4 c7 @' _7 s5 q, g公仔箱論壇- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐
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( @( z9 m3 K6 k" n4 `0 Utvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B2 j; ^2 C. O6 s: B
6. 方便類食品(主要指速食麵和膨化食品)
0 P# o3 K. T! X: C) W8 Ctvb now,tvbnow,bttvb- 鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)5.39.217.76) ^/ i. I+ w7 E7 j$ X
- 只有熱量,沒有營養8 |6 S: Q6 ]$ w2 R9 U

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" Q( r' `' l- |# K! w$ M/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)
( _3 W: H  p6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 破壞維生素,使蛋白質變性www.
& J8 Q" l- ^0 L0 r; C! ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多,營養成份低5.39.217.76& B2 m* Z# e' z2 }8 m. V( N; h

% v2 V. G' F7 ?2 k0 [) ~# x5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: R- k! T/ I- ?: O8 @8 y公仔箱論壇8. 話梅蜜餞類食品(果脯)
. s  I5 X) a# S. z6 i0 F0 l9 L: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)5.39.217.76! }& z. m  j% E! ^+ m3 k- R
- 鹽份過高,含防腐劑、香精(損肝)
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4 o8 p; g( }9 W# X" p' K0 N- d4 N公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M" _2 F7 I& J9 M0 @; w8 u
9. 冷凍甜品類食品(霜淇淋、冰棒和各種雪糕)5.39.217.769 E# g, }% s6 q
- 含奶油極易引起肥胖
. G% \" _5 I4 B" T" c5.39.217.76- 含糖量過高影響正餐

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10. 燒烤類食品5.39.217.76( `4 |9 K$ B7 i2 K/ f0 L/ A
- 含大量“三苯四丙烯”(三大致癌物質之首)
公仔箱論壇: A1 S  r6 g1 d( f" Q0 n! t5 `) e
- 一隻烤雞腿= 60.支煙毒性公仔箱論壇" k. C2 O$ a  I1 b+ D! u5 c1 n# ?  g
- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
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thanks for sharing56
看起來只能吃生菜水果才是健康啊.
咩都话有害~~禁唯有张大个口吃风咯~~~
哇,我每餐都系围绕d食物,惨啦
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