3 J! [+ [: J; M) _5.39.217.76世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
% o' ]# x5 I0 V& W* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# d# s1 }' W0 P, S( D
1.油炸類食品2 [6 ]. D6 Q, R0 S9 ]; o
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
* R6 ?. F: R2 s; Q6 l1 Z- 含致癌物質
5 C5 U6 ]: J9 j6 d% O* V0 r公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性
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* ^1 s# Q2 D% Y5.39.217.762. 醃制類食品5.39.217.76% Y0 ]9 M- x' S; X' v6 E
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌5.39.217.765 I; F* h- u, [) i
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
0 b' w* k" [" }: G# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 易得潰瘍和發炎8 R" S( `: _0 u) p
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: f+ X7 C) t) u7 e7 k, b HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
7 o9 \; a) X9 d! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
4 Q5 G( |+ e, s( s- Q. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K' }4 N1 d" L2 E7 a& Z( E6 v& w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U8 [& e, R9 \" r" v7 ?
o$ F# p; A F( _ V& b/ a4 K1 qtvb now,tvbnow,bttvb4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）$ N; b N1 R0 d2 t0 n( S
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
" }( f- t1 Z# |1 F5 l( F- 嚴重破壞維生素, X- H" x& x, Z# g9 [
- 熱量過多、營養成分低
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5. 汽水可樂類食品
1 G3 i+ G$ @8 m. P9 ]. e- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U" G: o7 ?, L
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐5.39.217.76: H8 N1 j$ j6 [
6 e5 p0 q% T7 [0 j" x# Y5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u' s7 _( N# L
6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
% y2 Z, } [) \7 Q2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.76( _8 k/ R7 E1 L8 _) L: g3 {/ J
- 只有熱量，沒有營養
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
' {% l9 i9 t9 W, n2 P! ^( o- 破壞維生素，使蛋白質變性www.
& Q6 b5 J4 \" w4 _2 Ctvb now,tvbnow,bttvb- 熱量過多，營養成份低tvb now,tvbnow,bttvb7 B7 Q2 P; b! Z! Y$ J
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
. i# y. R! x' s% l1 q4 m* X! d, z- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
a! i, ~2 |8 [ s2 a ?2 l- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }% p( H! F) }5 K6 }! F. a
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公仔箱論壇5 N6 n$ h( M! N g5 u H
9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
+ G; S# z( S' B$ J Y8 M9 a- 含奶油極易引起肥胖
3 Y/ M+ M" {. F; ~tvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐: [% f) Z: z5 v- h
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10. 燒烤類食品
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; N0 o0 \" s% o5.39.217.76- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性5.39.217.76! n& @0 y) x, I$ ~6 V( o0 p9 @
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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